В процессе двигательной рекреации человек не только восстанавливает свои силы, сохраняет и укрепляет здоровье, _______________________ a. совершенствует функциональные системы организма b. понижает функциональный уровень c. формирует фигуру в целом d. развивает физические качества e. овладевает новыми моторными умениями и навыками