! Зинаида Степановна, женщина 45 лет, не замужем, работает продавцом в кондитерском отделе. Любит покушать, особенно сало, копчёную селёдку, торты и другие кондитерские изделия с большим количеством крема. При росте 175 см весит 110 кг. Не курит, алкоголь не употребляет. По вечерам и в выходные предпочитает пассивный отдых на диване. На работу ездит на такси. объясняет это тем, что очень сильно боля-ноги. Живёт на третьем этаже, при подьёме по лестнице замечает нарушение дыхания : усталость. Мать и старшая сестра Зинаиды Степановны умерли от сахарного диабета 2 типа. Задания: .Перечислите возможные факторы риска ухудшения здоровья у женщины. 2. Составьте индивидуальный план беседы по профилактике сахарного диабета 2 типа. 3.Дайте определение понятию «здоровье», назовите виды здоровья. 4.B каком лечебном учреждении проводятся профилактические мероприятия コ сохранению здоровья граждан? 5.Назовите виды профилактики. Какой вид профилактики необходим в данном случае. Обоснуйте ответ.

### 1. Возможные факторы риска ухудшения здоровья у женщины: - **Ожирение**: Индекс массы тела (ИМТ) Зинаиды составляет 35,8, что указывает на ожирение, которое является важным фактором риска для сахарного диабета 2 типа. - **Неправильное питание**: Предпочтение высококалорийной пищи, такой как сало, копчёная селёдка и сладкие кондитерские изделия, увеличивает риск заболеваний, включая диабет. - **Низкая физическая активность**: Пассивный образ жизни и отсутствие регулярных физических нагрузок способствуют набору веса и ухудшению метаболического здоровья. - **Наследственность**: Смерть матери и старшей сестры от сахарного диабета 2 типа указывает на генетическую предрасположенность. - **Проблемы со здоровьем**: Болезненные ощущения в ногах и нарушение дыхания при физической активности могут указывать на сердечно-сосудистые заболевания и ограничивать возможность заниматься физической активностью. ### 2. Индивидуальный план беседы по профилактике сахарного диабета 2 типа: 1. **Подготовка к беседе**: - Оценка текущего состояния здоровья и образа жизни Зинаиды. - Определение целей беседы: информирование о рисках диабета и методах профилактики. 2. **Структура беседы**: - Введение: - Пояснение значения сахарного диабета и его последствий. - Раскрытие факторов риска, выявленных в её случае. - Основная часть: - Обсуждение влияния питания на здоровье: что включать в рацион, как уменьшить потребление сахара и жиров. - Обсуждение важности физических упражнений: рекомендации по началу занятий, даже с учетом её текущего состояния. - Пояснение значимости регулярного контроля уровня глюкозы в крови и посещения врача. - Завершение: - Подведение итогов беседы. - Обсуждение возможных шагов к изменению образа жизни и планирование дальнейших встреч. ### 3. Определение понятия «здоровье» и виды здоровья: **Определение:** Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов. **Виды здоровья:** - **Физическое здоровье**: Состояние двигательной активности, функционирования организма и отсутствие болезней. - **Психическое здоровье**: Эмоциональное и психологическое состояние, способность справляться со стрессом и социальными взаимодействиями. - **Социальное здоровье**: Уровень социальной интеграции, качество взаимодействия с другими людьми. ### 4. В каком лечебном учреждении проводятся профилактические мероприятия по сохранению здоровья граждан? Профилактические мероприятия по сохранению здоровья граждан проводятся в: - Поликлиниках и амбулаториях - Центрах здоровья - Специализированных медицинских учреждениях (например, наркологические, психиатрические) ### 5. Виды профилактики и необходимый вид профилактики в данном случае: **Виды профилактики:** 1. **Первичная профилактика**: направлена на предотвращение заболеваний (информирование о здоровом образе жизни, вакцинация). 2. **Вторичная профилактика**: направлена на раннее выявление заболеваний и предотвращение их прогрессирования (скрининг, регулярные осмотры). 3. **Третичная профилактика**: направлена на уменьшение последствий уже имеющихся заболеваний и улучшение качества жизни (реабилитация, коррекция лечения). **Необходимый вид профилактики в данном случае**: первичная профилактика. **Обоснование**: Учитывая высокие риски развития сахарного диабета 2 типа у Зинаиды Степановны из-за ожирения, неправильного питания и генетической предрасположенности, важно внедрять меры, направленные на изменение образа жизни, корректировку рациона и повышение физической активности, чтобы предотвратить развитие заболевания.