Всасывание в тонком кишечнике что и куда всасывается

В тонком кишечнике происходит всасывание большинства питательных веществ, которые поступают в организм с пищей. Этот процесс осуществляется в трех основных отделах тонкого кишечника: двенадцатиперстной кишке, тощей кишке и подвздошной кишке.

1. Двенадцатиперстная кишка:

   • Здесь происходит первичное переваривание пищи, где выделенные ферменты поджелудочной железы и желчные кислоты помогают расщеплять жиры, углеводы и белки.
   • Всасываются некоторые минералы и витамины, а также часть жиров в виде жирных кислот и мочевины.

2. Тощая кишка:

   • Основная зона всасывания. Здесь активно всасываются:
     • Белки (в виде аминокислот и пептидов)
     • Углеводы (в виде глюкозы, фруктозы и галактозы)
     • Жиры (в виде моно глицеридов и жирных кислот)
     • Витамины (особенно водорастворимые, такие как B и C)
     • Минералы (например, магний, кальций, железо)

3. Подвздошная кишка:

   • Здесь продолжается всасывание оставшихся питательных веществ, особенно витаминов (например, B12, который всасывается с помощью внутреннего фактора, выделяемого в желудке) и аминокислот.
   • Также здесь активно всасываются желчные соли, которые затем могут быть использованы повторно.

Тонкий кишечник имеет огромную поверхность благодаря ворсинкам и микроворсинкам, что значительно увеличивает его способность к всасыванию питательных веществ.