Чтобы понять, как определить энергетическую ценность продуктов питания, следует выполнить несколько шагов. Мы будем использовать данные о содержании белков, жиров и углеводов в каждом продукте. Энергетическая ценность рассчитывается на основе количества этих питательных веществ. Давайте рассмотрим шаги выполнения лабораторной работы.
Шаг 1: Знакомство с питательными веществами
Как указано в инструкции, энергетическая ценность питательных веществ составляет:
- Белки: 17,2 кДж (или 4,1 ккал) на 1 грамм
- Жиры: 38,9 кДж (или 9,3 ккал) на 1 грамм
- Углеводы: 17,2 кДж (или 4,1 ккал) на 1 грамм
Шаг 2: Сбор данных о продуктах
Посмотрим на состав питательных веществ в 100 граммах каждого из продуктов:
Мороженое:
- Белки: 4,3 г
- Жиры: 14,9 г
- Углеводы: 28,6 г
Детское питание (мясное пюре):
- Белки: 12 г
- Жиры: 6 г
- Углеводы: 4 г
Облепиха, перетёртая с сахаром:
- Белки: неизвестно
- Жиры: неизвестно
- Углеводы: 57 г
Картофельное пюре быстрого приготовления:
- Белки: 7,5 г
- Жиры: 8,2 г
- Углеводы: 71,2 г
Напиток сокосодержащий из апельсина с мякотью:
- Белки: неизвестно
- Жиры: неизвестно
- Углеводы: 11,6 г
Шаг 3: Расчет энергетической ценности
Теперь рассчитаем энергетическую ценность для каждого продукта. Формула будет следующей:
\[ \text{Энергетическая ценность (кДж)} = (\text{белки (г)} \times 17,2) + (\text{жиры (г)} \times 38,9) + (\text{углеводы (г)} \times 17,2) \]
1. Мороженое:
- Энергия из белков: \(4,3 \times 17,2 = 73,76 \, \text{кДж}\)
- Энергия из жиров: \(14,9 \times 38,9 = 580,21 \, \text{кДж}\)
- Энергия из углеводов: \(28,6 \times 17,2 = 491,12 \, \text{кДж}\)
Итого: \(73,76 + 580,21 + 491,12 = 1145,09 \, \text{кДж} \approx 274,48 \, \text{ккал}\)
2. Детское питание (мясное пюре):
- Энергия из белков: \(12 \times 17,2 = 206,4 \, \text{кДж}\)
- Энергия из жиров: \(6 \times 38,9 = 233,4 \, \text{кДж}\)
- Энергия из углеводов: \(4 \times 17,2 = 68,8 \, \text{кДж}\)
Итого: \(206,4 + 233,4 + 68,8 = 508,6 \, \text{кДж} \approx 121,77 \, \text{ккал}\)
3. Облепиха, перетёртая с сахаром:
- А так как белки и жиры не указаны, считаем только углеводы:
- Энергия из углеводов: \(57 \times 17,2 = 980,4 \, \text{кДж} \approx 234,12 \, \text{ккал}\)
4. Картофельное пюре быстрого приготовления:
- Энергия из белков: \(7,5 \times 17,2 = 129 \, \text{кДж}\)
- Энергия из жиров: \(8,2 \times 38,9 = 319,18 \, \text{кДж}\)
- Энергия из углеводов: \(71,2 \times 17,2 = 1226,64 \, \text{кДж}\)
Итого: \(129 + 319,18 + 1226,64 = 1674,82 \, \text{кДж} \approx 399,43 \, \text{ккал}\)
5. Напиток сокосодержащий из апельсина с мякотью:
- Энергия из углеводов: \(11,6 \times 17,2 = 199,52 \, \text{кДж} \approx 47,65 \, \text{ккал}\)
Заполнение таблицы
Теперь заполняем таблицу с данными:
| Название продукта | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) | Энергетическая ценность (кДж) | Энергетическая ценность (ккал) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое | 4.3 | 14.9 | 28.6 | 1145,09 | 274,48 |
| Детское питание (мясное пюре) | 12 | 6 | 4 | 508,6 | 121,77 |
| Облепиха, перетёртая с сахаром | -- | -- | 57 | 980,4 | 234,12 |
| Картофельное пюре быстрого приготовления | 7.5 | 8.2 | 71.2 | 1674,82 | 399,43 |
| Напиток сокосодержащий из апельсина с мякотью | -- | -- | 11.6 | 199,52 | 47,65 |
Вывод
Изучив состав предложенных продуктов питания, можно сделать вывод, что полный набор питательных веществ (белки, жиры и углеводы) присутствует не во всех продуктах. Распределим продукты по возрастанию их энергетической ценности:
- Напиток сокосодержащий из апельсина с мякотью
- Детское питание (мясное пюре)
- Облепиха, перетёртая с сахаром
- Мороженое
- Картофельное пюре быстрого приготовления
Эта лабораторная работа помогает понять, как состав продуктов питания влияет на их энергетическую ценность.