Гипертония что это?

Гипертония, или артериальная гипертензия, — это состояние, при котором наблюдается постоянно высокое кровяное давление. Давайте разберемся с этим понятием подробнее: ### Что такое артериальное давление? Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Оно измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и обозначается двумя значениями: 1. **Систолическое давление (верхнее)** — измеряется в момент, когда сердце сокращается и выталкивает кровь в артерии. 2. **Диастолическое давление (нижнее)** — измеряется в момент, когда сердце расслабляется между сокращениями. ### Что такое гипертония? Гипертония диагностируется, если: - Систолическое давление выше 130 мм рт. ст. - Или диастолическое давление выше 80 мм рт. ст. ### Причины гипертонии Гипертония может возникать по многим причинам, включая: - **Генетическая предрасположенность.** - **Неправильное питание** (например, чрезмерное потребление соли, жиров и низкое количество фруктов и овощей). - **Недостаток физической активности.** - **Ожирение.** - **Стресс** и повышенное эмоциональное напряжение. - **Возраст** — риск разработки гипертонии возрастает с увеличением возраста. ### Симптомы Гипертония иногда может не проявляться симптомами, но возможные признаки могут включать: - Головные боли. - Головокружение. - Утомляемость. - Проблемы со зрением. ### Важность контроля давления Постоянно высокое артериальное давление может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как: - Сердечно-сосудистые заболевания (например, инфаркт миокарда, инсульт). - Заболевания почек. - Проблемы со зрением. ### Профилактика и лечение - Регулярные проверки давления. - Здоровый образ жизни: сбалансированное питание, физическая активность, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя. - В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, назначаемое врачом. Если есть еще вопросы или требуется более подробная информация, не стесняйтесь спрашивать!