Лыжная подготовка Ответь на вопросы. Назови ход. Укажи № рис. 1. Спортсмен похож на конькобежца. Внутренним ребром лыжи отталкиваются назад и в сторону Одновременно переносят вес…
Лыжная подготовка Ответь на вопросы. Назови ход. Укажи № рис. 1. Спортсмен похож на конькобежца. Внутренним ребром лыжи отталкиваются назад и в сторону Одновременно переносят вес на противолежащую сторону. Те же движения выполняют для второй ноги. 2. В этом ходе безотрывно скользят, а отталкиваются исключительно руками. Когда на лыжах достигнута нужная скорость бега, после толчка палками туловище распрямляют не сразу. Некоторое время передвигаются в согнутой позе, а лишь постепенно переходят в верхнее положение. Назови ход. Укажи № рис. лыжах очень схож.с ходьбой: Назови ход. Укажи № рис. 4. Рис №4. Назови вид торможения. 3. По очереди скользят на правой и левой ноге, при каждом шаге отталкиваются противоположной палкой. Этот способ передвижения на 6. Рис №6. Перёчисли подъёмы. 5. Рис №5. Перечисли стойки при спуске. 7. Рис №7и 8. Назови виды поворотов. 8. Отгадай слова. Приёмы передвижения на лыжах. К. O м O
Давайте разберем ваши вопросы по лыжной подготовке, основанные на общих принципах лыжного спорта.
1. Спортсмен похож на конькобежца.
- Назовите ход: Этот ход называется "коньковый ход".
- Укажите № рис: Возможно, это рисунок №1 (уточните, если у вас есть конкретные рисунки).
2. Ход, при котором отталкиваются лишь руками.
- Назовите ход: Это "дистанционный ход" или "ход с толчком палками".
- Укажите № рис: Это соответствует рисунку №2 (уточните, если нужно).
3. Ход, при котором есть схожесть с ходьбой.
- Назовите ход: Это "ходьба" или "пешеходный ход".
- Укажите № рис: Это соответствующий рисунок №3 (уточните по имеющимся рисункам).
4. Вид торможения.
- Назовите вид торможения: Это "параллельное торможение" или "туфля-крейсер" и т.п.
- Укажите № рис: Рисунок №4 (уточните).
5. Стойки при спуске.
Перечислите стойки:
- Параллельная стойка
- Широкая стойка
- Узкая стойка (планируем при необходимости).
Укажите № рис: Это может быть рисунок №5 (уточните).
6. Перечислите подъёмы.
Перечислите подъёмы:
- Простой подъем
- Скользящий подъем
- Двойной подъем
Укажите № рис: Уточните, это рисунок №6.
7. Виды поворотов.
Назовите виды поворотов:
- Параллельный поворот
- Внутренний поворот
- Внешний поворот
Укажите № рис: Рисунок №7 и 8 (уточните).
8. Приёмы передвижения на лыжах.
- Отгадайте слова: Исходя из предоставленной информации, эти слова могут быть:
- «Классика»
- «Коньковый»
- «Спуск»
Если у вас есть конкретные рисунки, я могу помочь их расшифровать и описать более детально.
