Лыжная подготовка Ответь на вопросы. Назови ход. Укажи № рис. 1. Спортсмен похож на конькобежца. Внутренним ребром лыжи отталкиваются назад и в сторону Одновременно переносят вес на противолежащую сторону. Те же движения выполняют для второй ноги. 2. В этом ходе безотрывно скользят, а отталкиваются исключительно руками. Когда на лыжах достигнута нужная скорость бега, после толчка палками туловище распрямляют не сразу. Некоторое время передвигаются в согнутой позе, а лишь постепенно переходят в верхнее положение. Назови ход. Укажи № рис. лыжах очень схож.с ходьбой: Назови ход. Укажи № рис. 4. Рис №4. Назови вид торможения. 3. По очереди скользят на правой и левой ноге, при каждом шаге отталкиваются противоположной палкой. Этот способ передвижения на 6. Рис №6. Перёчисли подъёмы. 5. Рис №5. Перечисли стойки при спуске. 7. Рис №7и 8. Назови виды поворотов. 8. Отгадай слова. Приёмы передвижения на лыжах. К. O м O

Давайте разберем ваши вопросы по лыжной подготовке, основанные на общих принципах лыжного спорта. ### 1. Спортсмен похож на конькобежца. - **Назовите ход:** Этот ход называется "коньковый ход". - **Укажите № рис:** Возможно, это рисунок №1 (уточните, если у вас есть конкретные рисунки). ### 2. Ход, при котором отталкиваются лишь руками. - **Назовите ход:** Это "дистанционный ход" или "ход с толчком палками". - **Укажите № рис:** Это соответствует рисунку №2 (уточните, если нужно). ### 3. Ход, при котором есть схожесть с ходьбой. - **Назовите ход:** Это "ходьба" или "пешеходный ход". - **Укажите № рис:** Это соответствующий рисунок №3 (уточните по имеющимся рисункам). ### 4. Вид торможения. - **Назовите вид торможения:** Это "параллельное торможение" или "туфля-крейсер" и т.п. - **Укажите № рис:** Рисунок №4 (уточните). ### 5. Стойки при спуске. - **Перечислите стойки:** - Параллельная стойка - Широкая стойка - Узкая стойка (планируем при необходимости). - **Укажите № рис:** Это может быть рисунок №5 (уточните). ### 6. Перечислите подъёмы. - **Перечислите подъёмы:** - Простой подъем - Скользящий подъем - Двойной подъем - **Укажите № рис:** Уточните, это рисунок №6. ### 7. Виды поворотов. - **Назовите виды поворотов:** - Параллельный поворот - Внутренний поворот - Внешний поворот - **Укажите № рис:** Рисунок №7 и 8 (уточните). ### 8. Приёмы передвижения на лыжах. - **Отгадайте слова:** Исходя из предоставленной информации, эти слова могут быть: - «Классика» - «Коньковый» - «Спуск» Если у вас есть конкретные рисунки, я могу помочь их расшифровать и описать более детально.