что такое кальция,коротко и в 1 текст (очень коротко)

Кальций — это химический элемент с символом Ca и атомным номером 20. Он является важным минералом для организма, необходимым для формирования костей и зубов, а также для нормального функционирования мышц и нервной системы. Кальций содержится в молочных продуктах, зелёных овощах и некоторых орехах.