При долгой тепловой обработке продуктов питания витамины разрушаются, потери витаминов происходят при неправильном хранении продуктов, во время инфекционных заболеваний дозу витаминов следует увеличивать, и особенно витамина C, употребляйте чаще хлеб из муки грубого помола, т. к. в нём больше витамина B, проводите достаточно времени на свежем воздухе, в вашем организме будет восстанавливаться витамин D, при использовании препаратов витаминов соблюдайте указания врача.
Биология · 9 класс Задача №2770312
А
А