Перефразируй Специалист по функциональной медицине махмуд кари, доктор медицинских наук, рассказывает, что из-за стресса, недосыпа, загруженного рабочего и личного графика большинство людей чувствуют себя на пределе своих возможностей и близки к уровню выгорания. хронический стресс может нанести значительный ущерб здоровью. горячий банный воздух, по словам доктора кари, способствует расслаблению мышц, снимает напряжение и тем самым уменьшает стресс.