перефразируй Специалист по функциональной медицине махмуд кари, доктор медицинских наук, рассказывает, что из-за стресса, недосыпа, загруженного рабочего и личного графика…
Перефразируй Специалист по функциональной медицине махмуд кари, доктор медицинских наук, рассказывает, что из-за стресса, недосыпа, загруженного рабочего и личного графика большинство людей чувствуют себя на пределе своих возможностей и близки к уровню выгорания. хронический стресс может нанести значительный ущерб здоровью. горячий банный воздух, по словам доктора кари, способствует расслаблению мышц, снимает напряжение и тем самым уменьшает стресс.
Специалист в области функциональной медицины, доктор медицинских наук Махмуд Кари, утверждает, что многие люди ощущают себя на грани своих возможностей и близкими к выгоранию из-за стресса, нехватки сна и напряженного рабочего и личного расписания. Хронический стресс может сильно навредить здоровью. По словам доктора Кари, горячий воздух в бане помогает расслабить мышцы, снизить напряжение и, таким образом, уменьшить уровень стресса.
