ответь на вопросы КРАТКО 1. безопасность по волейболу. 2. правила игры волейбола. 3. правила поведения соревнования по волейболу 4. рисунок волейбольного мача (размер площадки и…

Безопасность по волейболу:

• Использование правильной обуви с хорошим сцеплением, чтобы избежать травм.
• Проверка состояния площадки (отсутствие препятствий и повреждений).
• Разогрев перед игрой и заминка после.
• Соблюдение техники безопасности при падениях и в игре.

Правила игры в волейбол:

• Игра состоит из двух команд по 6 человек.
• Цель - набрать баллы, отправляя мяч на сторону соперника и не допуская его касания пола на своей стороне.
• Каждая команда имеет не больше трех косаний, чтобы вернуть мяч.
• Игра ведется до 25 очков, но необходимо иметь преимущество в 2 очка для победы.

Правила поведения на соревнованиях по волейболу:

• Игроки должны уважать соперников, судей и зрителей.
• Запрещены провокации и нецензурная лексика.
• Все команды должны соблюдать правила честной игры.
• Санкции могут применяться за нарушение поведения (жёлтые, красные карточки).

Рисунок волейбольного мача:

• Размер площадки: 18 м в длину и 9 м в ширину.
• Сет стоит на высоте 2.43 м для мужчин и 2.24 м для женщин.
• Зона атаки (3 м) находится перед сеткой, а зона свободной игры (зона защиты) позади команды.

Лыжный марафон:

• Это соревнование по лыжным гонкам на длинные дистанции, обычно от 20 до 90 км.
• Может проводиться классическим или свободным стилем.
• Участники соревнуются по времени, и победителем становится тот, кто первым финиширует.

Женская лыжная эстафета:

• Это командное соревнование, где каждая участница пробегает свой этап дистанции.
• Обычно состоит из 4 этапов по 5 или 7.5 км в зависимости от соревнования.
• Передача эстафеты осуществляется путем касания, например, лыжной палкой.