Вывод: (сформулируйте по цели и продолжите предложения) При долгой тепловой обработке продуктов питания витамины ....... потери витаминов происходят при ........ хранении продуктов. Во время инфекционных заболеваний дозу витаминов следует увеличивать, и особенно витамина ...... Употребляйте чаще хлеб из муки грубого помола, т.к. в нем больше витамина ...... Проводите достаточно времени на свежем воздухе, в вашем организме будет восстанавливаться витамин ...... При использовании препаратов витаминов соблюдайте указания .........

При долгой тепловой обработке продуктов питания витамины » разрушаются, что влечет за собой потери витаминов. Потери витаминов происходят при » неправильном или длительном хранении продуктов. Во время инфекционных заболеваний дозу витаминов следует увеличивать, и особенно витамина » С, который помогает укрепить иммунную систему. Употребляйте чаще хлеб из муки грубого помола, так как в нем больше витамина » B, важного для обмена веществ. Проводите достаточно времени на свежем воздухе, в вашем организме будет восстанавливаться витамин » D, необходимый для здоровья костей. При использовании препаратов витаминов соблюдайте указания » врача или инструкции на упаковке, чтобы избежать возможных передозировок и побочных эффектов.