Обучение передачам в движении необходимо начинать после овладения занимающимися техникой разновидностей ловли и передач мяча на месте и остановки двумя шагами с
Для решения задачи о тренировке передач в движении, начнем с объяснения целесообразности данного подхода.
Шаг 1: Освоение техники отправки и приема мяча
Перед тем как переходить к передачам в движении, крайне важно, чтобы занимающиеся научились правильно выполнять техники ловли и передачи мяча на месте. Это поможет им понять основные принципы, такие как:
- Правильное положение рук: Руки должны быть расположены так, чтобы надежно удерживать мяч и передавать его партнеру.
- Запуск передачи: Необходимо отработать основание передачи — это замах и момент, когда мяч покидает ваши руки.
- Прием мяча: Занимающиеся должны научиться правильно ловить мяч, чтобы он не ускользал и обеспечивать надежный контроль.
Шаг 2: Переход к движениям
Два шага: Первый этап — выполнение передач, совершая два шага, чтобы закрепить движение и направить будущую передачу. Например, используя отскок, можно улучшить точность передачи.
Передача в движении: Когда навыки передачи на месте будут уверенно освоены, следует переходить к передачи мяча в движении. Это включает в себя:
- Определение направления движения партнера
- Точность передачи с учетом скорости и направления
Шаг 3: Тренировка в парах
Важно организовать тренировки в парах, где спортсмены могут практиковать передачи друг другу в движении. Тактика включает:
- Коммуникация – игроки должны постоянно взаимодействовать, чтобы предвидеть движение друг друга.
- Упражнения – выполнение различных упражнений для улучшения передачи, например, проходы, в которых игроки перемещаются по заданным маршрутам.
Заключение
Таким образом, обучение передачам в движении становится более эффективным, если изначально практиковаться на месте, освоив основы ловли и передачи. Это создаёт прочную основу и уверенность для дальнейшего обучения более сложным элементам игры в движении.
Рекомендуется проводить повторные проверки навыков на протяжении тренировочного процесса и уделять внимание возможным ошибкам для дальнейшей коррекции.
