1. Какое физическое качество развивает гимнастика: а) силу б) выносливость в) скорость 2. Какое физическое качество развивает гимнастика: а) выносливость б) гибкость в) скорость…

Давайте рассмотрим каждую из задач по очереди, предоставляя подробные объяснения для каждого ответа.

1. Какое физическое качество развивает гимнастика:

   • Ответ: б) выносливость
   • Объяснение: Гимнастика включает в себя много повторяющихся движений, что способствует развитию выносливости, то есть способности выполнять физическую нагрузку в течение длительного времени. Сила и скорость тоже важны, но основное внимание уделяется именно выносливости.

2. Какое физическое качество развивает гимнастика:

   • Ответ: б) гибкость
   • Объяснение: Гимнастика известна своими упражнениями, которые стимулируют развитие гибкости, улучшая амплитуду движений. Хотя выносливость и скорость также тренируются, гибкость является одним из основных аспектов гимнастики.

3. Кто осуществляет страховку на уроках гимнастики:

   • Ответ: в) учитель
   • Объяснение: На уроках гимнастики страховку должен осуществлять учитель или тренер, так как это обеспечивает безопасность учащихся во время выполнения акробатических элементов.

4. Какой из разделов входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе:

   • Ответ: а) опорный прыжок
   • Объяснение: Опорный прыжок — это один из основных элементов гимнастики, который изучается в начальной школе. Упражнения с лентами и сальто обычно являются более продвинутыми.

5. Какой из разделов входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе:

   • Ответ: в) лазание
   • Объяснение: Лазание — это активное упражнение, которое часто используется в гимнастике для развития силы и координации. Упражнения с кольцами и сальто чаще изучаются на более высоком уровне.

6. Какой из разделов входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе:

   • Ответ: б) упражнения на равновесие
   • Объяснение: Упражнения на равновесие важны для развития координации и устойчивости, что делает их актуальными для начальной школы. Упражнения с лентами и сальто требуют более высокой подготовки.

7. Может ли учащийся выполнить без учителя опорный прыжок:

   • Ответ: в) нет
   • Объяснение: Без супервайзинга учителя учащиеся не должны выполнять сложные элементы, такие как опорный прыжок, так как это может быть небезопасно.

8. Что такое акробатическая комбинация:

   • Ответ: в) сочетание изученных акробатических элементов в определенной очередности
   • Объяснение: Акробатическая комбинация подразумевает последовательное и организованное выполнение элементов, что требует навыков планирования и координации.

9. Что нельзя делать при спуске с каната:

   • Ответ: а) прыгать с высоты
   • Объяснение: Прыжки с высоты могут привести к травмам, поэтому важно аккуратно спускаться, чтобы сохранить безопасность.

10. Какое тестовое упражнение помогает определить уровень гибкости человека:

    • Ответ: б) наклон вперед из положения сидя
    • Объяснение: Этот тест наиболее широко используется для оценки гибкости в поясничной и подколенной области, так как он позволяет измерить амплитуду движения.

11. Какое тестовое упражнение помогает определить уровень силы человека:

    • Ответ: а) сгибание и разгибание рук в упоре лежа
    • Объяснение: Это упражнение ясно показывает силу мышц верхней части тела, задействуя грудные, плечевые и трицепсовые мышцы.

12. Какое тестовое упражнение помогает определить уровень силы человека:

    • Ответ: б) подтягивание
    • Объяснение: Подтягивание — это классическое испытание на силу верхней части тела, которое требует значительных усилий от мышц спины и рук.

13. Способность человека запечатлевать, сохранять, воспроизводить наибольшее количество движений и способов их исполнения, усвоенных в прошлом, характеризуется как:

    • Ответ: а) память на движения
    • Объяснение: Это специфичная форма памяти, которая позволяет телесной памяти сохранять и воспроизводить ранее усвоенные двигательные действия.

14. В СССР массовые гимнастические выступления стали проводиться с:

    • Ответ: б) 30-х годов
    • Объяснение: Именно с 30-х годов началась популяризация гимнастики в СССР, что способствовало созданию массовых программ и театрализованных мероприятий.

15. Задачи, решаемые в подготовительной части урока, условно объединяются в три большие группы: физиологические:

    • Ответ: в) оздоровительные и образовательные
    • Объяснение: В подготовительной части урока важно учитывать как оздоровительные, так и образовательные аспекты для комплексного подхода к физическому развитию учащихся.

Это подробные шаги и объяснения по каждой задаче, которые могут помочь вам лучше понять материал. Если у вас есть дополнительные вопросы, не стесняйтесь задавать!