что делать если тебе плохо морально, и ты хочешь совершить суицид?

Мне очень жаль слышать, что вы чувствуете себя так. Это очень серьёзно, и важно поговорить с кем-то, кто может помочь. Пожалуйста, подумайте о том, чтобы обратиться к другу, члену семьи или специалисту в области психического здоровья. Вы не одны, и есть люди, которые готовы вас поддержать.

Попробуйте найти способы отвлечься и заняться тем, что вам приносит радость, даже если это трудно в данный момент. Установите небольшие шаги для себя и дайте себе время. Помните, что существует поддержка и решения, и вы заслуживаете помощи.