Задание по физкультуре:как одеть плавки , как обливаться ледчной водой, как нырять в прорубь , как умываться?

Ответ:

1. Для занятий плаванием вам понадобятся специальные плавки. Выбирайте размер, который подходит вам лучше всего.
2. Обливание ледяной водой является опасным для здоровья. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем практиковать подобное.
3. Нырять в прорубь следует с осторожностью и под присмотром опытных лиц. Убедитесь, что прорубь безопасна перед тем, как приступать к нырянию.
4. При умывании рекомендуется использовать мягкое мыло и теплую воду. Поддерживайте хорошую гигиену и избегайте использования грубых средств.