Установите соответствие: основные физические качества и примеры конкретных физических упражнений для развития основных физических качеств Бег и прыжки на месте.

Основные физические качества: сила, выносливость, гибкость, скорость, координация.

Примеры физических упражнений:

• Для развития силы: отжимания, подтягивания, приседания со штангой.
• Для развития выносливости: бег на длинные дистанции, силовые кардиотренировки.
• Для развития гибкости: упражнения на растяжку, йога, пилатес.
• Для развития скорости: спринты, бег на короткие дистанции.
• Для развития координации: упражнения с мячом, танцы, акробатика.