18.Обозначьте приоритеты! Все наши дела делятся на важные и те, которые могут подождать. Планируйте на день не более трех-пяти важных дел. А лучше даже одно-три. И занимайтесь…
18.Обозначьте приоритеты! Все наши дела делятся на важные и те, которые могут подождать. Планируйте на день не более трех-пяти важных дел. А лучше даже одно-три. И занимайтесь этими делами все-таки в первой половине дня, когда наш умственный потенциал выше. И после 16:00, ведь до 18:00-19:00 мы тоже пребываем в неплохой интеллектуальной форме. Вы можете понаблюдать за собой, чтобы выяснить, когда вы наиболее продуктивны, и составить собственный график. Это очень упростит вам работу. У вас больше не будет такого, что вы сядете работать, а делать это нет ни сил, ни желания, ни мыслей. 19.Добавьте вдохновения! Никто не позаботится о нас, кроме нас самих! Поэтому создайте для себя атмосферу, в которой вам приятно работать. Чистый стол — правило номер один. Скопление бумаг нервирует и дезорганизует. Нет времени разобрать бумаги? Сложите их в коробку. С вечера готовьте стол на завтра, убирая все ненужное. Ароматическая свеча, если вы любите, чтобы хорошо пахло. Большая чашка чая. Мотивирующая цитата. Фотография любимого. Окружите себя только приятным! 20.Развивайте свои способности! Мы можем работать быстрее и быть при этом такими же или даже более эффективными. Подумайте, что способно повысить вашу скорость выполнения задач. Если вам необходимо обрабатывать много материала, возможно, стоит освоить технику скорочтения. Список YouTube-каналов, сайтов, блогеров тоже поможет вам находить информацию прицельно, а не случайным образом. Развивайте память и концентрацию. Занимайтесь спортом. Делайте самомассаж. Эти полезные привычки, казалось бы не связанные с конечным результатом, обязательно благоприятно скажутся на вашей работе и успеваемости. Мы чуть не забыли о правильном питании – оно тоже необходимо для активности мозга. Результаты оформить в таблице:
Для понимания принципов эффективного планирования и самоорганизации, давайте сделаем сводную таблицу, основанную на пунктов 18-20.
| Параграф | Основная идея | Советы и рекомендации |
|---|---|---|
| 18 | Обозначьте приоритеты | - Делите дела на важные и те, которые могут подождать. |
| - Планы на день: ограничьтесь 1-3 важными делами. | ||
| - Занимайтесь важными делами в первой половине дня. | ||
| - Наблюдайте за своей продуктивностью и составляйте график. | ||
| 19 | Добавьте вдохновения | - Создайте атмосферу, в которой приятно работать (чистый стол, комфорт). |
| - Убирайте ненужные бумаги; готовьте рабочее место с вечера. | ||
| - Используйте ароматические свечи, напитки и мотивирующие элементы. | ||
| 20 | Развивайте свои способности | - Осваивайте техники, повышающие скорость выполнения задач (например, скорочтение). |
| - Собирайте полезные ресурсы (каналы, сайты, блоги) для быстрого поиска информации. | ||
| - Занимайтесь спортом, практикуйте самомассаж, следите за питанием. | ||
| - Все это положительно скажется на вашей рабочей активности и успеваемости. |
Эта таблица кратко обрисовывает основные идеи и рекомендации, которые могут помочь в организации обучения и работы, а также в повышении продуктивности.
