Сценка для 3 девочек по теме «Тяжёлая атлетика»
Время исполнения: 5-10 минут
Реквизит из бумаги:
- Картонные гантели – вырезанные из толстого картона и раскрашенные в яркие цвета. Можно сделать несколько штук разного веса (маленькие, средние и большие).
- Медаль «Крутого атлета» – вырезанная из картона и прикреплённая к ленте. На медали можно написать «Лучший атлет» или «Трус – не атлет!».
- Плакат с надписью «Тяжёлая атлетика – это не просто спорт, это стиль жизни!»
- Футболки с надписями «Я – самый сильный», «Сила в твоих руках!» и „Не трогайте мои гантели!“* (можно просто использовать белые футболки и нарисовать надписи фломастерами).
Сюжет:
Персонажи:
- Анна (А) – трудолюбивая атлетка, всегда серьёзная.
- Катя (К) – весёлая и шутливая подруга Анны, адаптирует сложные тренировки к шуткам.
- Маша (М) – новенькая в клубе тяжёлой атлетики, очень старается, но иногда попадает в комические ситуации.
Сцена 1: Разминка
(А и К стоят на сцене, К держит картонную гантель, делает «качаться»)
К: (озабоченно) Анна, ты думаешь, я смогу поднять эту гантель на соревнованиях?
А: (серьёзно) Да, если ты перестанешь её есть на завтрак!
К: (поддерживая шутку) Но она такая вкусная… (назидательно) Полуфабрикат!
(Маша входит и падает на пол, держа в руках несколько картонных гантелей)
М: Ребята, помогите! Я думала, они лёгкие...
А: (смеётся) Ты с этим ещё в спортзал не ходила, гантели с картона – это только начало!
Сцена 2: Тренировка
(Все три девочки становятся в ряд, каждая держит гантель)
М: (напористо, но неуверенно) Ну что, начнём тренировку. Сколько повторений, по-вашему, мне нужно сделать, чтобы стать чемпионкой?
К: На первой тренировке нужно, чтобы тебе хватило сил дойти до холодильника!
А: (серьёзно с гримасой) Главное – не перегореть, а то холодильник тебя точно не спасёт!
(Звучит звонок, как на соревнованиях)
К: Маша, дежурь на мои гантели, пока я отдохну! (По-тихому уходит)
Сцена 3: Состязание
(Маша подошла к К)
М: Готова к соревнованиям? У меня есть суперсредство перед тренировкой!
К: (серьёзно) Шоколад?
М: (подмигивает) Нет, ещё лучше - воздух! Он бесплатный и очень энергоэффективный!
(А заходит с вырезанной медалью)
А: (показывая медаль) А вот и приз за лучший результат – медаль «Крутого атлета»! Кого наградим?
К: (перебивая) Маша, ты уже получила свою за смех с этими гантелями!
М: (удивлённо) Я не знала, что можно получать такие награды за падение!
Сцена 4: Завершение
(Все трое собираются вместе)
А: Главное, что мы отработали. Теперь важно, что мы тоже можем смеяться, даже когда тяжело!
К: Да, и если нас зовут на соревнования – только с «папиными пирожками»!
М: А можно и с гантелями, но только без падений!
(Все смеются и поднимают гантели, финальный плакат «Тяжёлая атлетика – это не просто спорт, это стиль жизни!»)
Завершение. Аплодисменты.
Эта сценка не только развлекёт зрителей, но и затронет тему тяжёлой атлетики с юмором. Надеюсь, вам понравится!