I. Решите ситуационные задачи. 1. На прием к психологу обратилась девушка. «Со мной что-то не так. Окружающие говорят, что я слишкоммного работаю и мне нужно в отпуск. Я не хочу никуда ехать, не вижу в этом смысла. В прошлом году уехала в Сочи на неделю, но после 2-х дней, проведенныхтам, захотела вернуться домой. Море, пляж – все наскучило, все развлечения казались бессмысленными. Мысли о работе не давали уснуть. Я все время думала отом, что нужно сдать отчеты в срок, переделать рабочий план. Находясь на рабочем месте, я чувствую себя как рыба в воде. Коллеги говорят, что я частовыгляжу неопрятно и забываю поесть. 1. Какой тип аддиктивного поведения наблюдается? 2. Какие меры профилактики можно предпринять в данном случае? 2. Отец при общении с классным руководителем выразил обеспокоенность состоянием сына. Отца взволновало, что сын все время проводитв спортзале и совсем забросил учебу, а при уборке в комнате он обнаружил ампулы для увеличения мышечной массы. 1. Какой типаддиктивного поведения наблюдается? 2. Какие меры профилактики можно предпринять в данном случае?

### Задача 1: Девушка и её трудоголизм 1. **Тип аддиктивного поведения:** В данном случае наблюдается трудоголизм (или профессиональная аддикция). Это является одной из форм аддиктивного поведения, времяпрепровождение на работе становится зависимым и начинает влиять на личностное и социальное функционирование. 2. **Меры профилактики:** - Обратиться к психологу или психотерапевту для работы над эмоциональным состоянием и поиском баланса между работой и личной жизнью. - Установить четкие границы рабочего времени и времени для отдыха. - Заниматься хобби или активностями вне работы, чтобы научиться получать удовольствие от досуга. - Практиковать техники релаксации, такие как медитация или йога, для снижения уровня стресса. - Ввести режим регулярного питания и следить за своим физическим состоянием. --- ### Задача 2: Сын и его увлечение спортом 1. **Тип аддиктивного поведения:** В данном случае можно говорить об аддикции к фитнесу или бодибилдингу. Если увлечение спортом становится патологическим и начинает забирать время и ресурсы, необходимые для других важных аспектов жизни (в данном случае — учебы), это может представлять собой наркоманию в отношении физических тренировок и/или использования анаболических стероидов для увеличения мышечной массы. 2. **Меры профилактики:** - Провести откровенный разговор с сыном о его увлечении спортом и здоровье, выяснить его мотивацию и цели. - Обсуждать важность баланса между физической активностью и учебой, а также последствия злоупотребления различными добавками и препаратами. - Посетить специалиста (например, доктора или спортивного тренера), который сможет дать профессиональные рекомендации и указать на возможные риски. - Поддерживать интерес сына к другим видам активности, включая учебу, хобби и социальные взаимодействия, чтобы избежать изоляции в одной лишь области жизни. - Рассмотреть возможность совместных активностей, таких как походы или занятия спортом всей семьей, чтобы поддерживать здоровый образ жизни.