Укажите виды лыжных ходов по способу работы руками. 7 баллов Выберите правильный вариант ответа Попеременный и одновременный Коньковые Двухшажные Бесшажные

Ваша задача касается лыжного спорта, и я помогу вам понять, какие существуют виды лыжных ходов по способу работы руками.

Виды лыжных ходов по способу работы руками:

1. Попеременный:

   • В этом ходе руки движутся поочередно. Когда одна рука двигается вперед, другая идет назад. Это позволяет поддерживать баланс и экономить силы.

2. Одновременный:

   • При таком ходе обе руки работают одновременно, двигаясь вперед и назад одновременно. Это движение также помогает создать мощный толчок и ускорение.

Другие виды ходов:

• Коньковые:

  • Это стиль, при котором лыжники перемещаются по диагонали, как на коньках. Здесь также используется одновременная работа рук и ног. Он очень эффективен на хороших скейтинговых трассах.

• Двухшажные и Бесшажные:

  • Эти термины больше относятся к технике движения, а не к способу работы рук. Двухшажный ход подразумевает два шага в одном движении, а бесшажный – это более плавное, однако менее распространенное движение.

Правильный ответ:

Исходя из вышеизложенного, правильный ответ на ваш вопрос — это "Попеременный и одновременный". Эти два способа работы руками и составляют основные виды лыжных ходов.

Если у вас остались вопросы или требуется дополнительная информация, не стесняйтесь спросить!