12. Соотнесите способ подъёма на лыжах и его описание. а) Подъём полуёлочкой б) Подъём ёлочкой г) Подъём лесенкой 1. Из исходного положения боком к склону передвигаются вверх…
12. Соотнесите способ подъёма на лыжах и его описание. а) Подъём полуёлочкой б) Подъём ёлочкой г) Подъём лесенкой 1. Из исходного положения боком к склону передвигаются вверх приставными шагами. 2. Лыжи располагаются одинаково: носки лыж разводятся, имитируя форму ёлочки. 3. Лыжи располагаются неодинаково: одна ставится по направлению движения, а другая — под углом, величина которого зависит от крутизны подъёма.
Для понимания поднятия на лыжах, мы рассмотрим три основных способа подъёма и сопоставим их с описаниями. Это поможет вам запомнить и различать способы согласно их технике.
Способы подъёма на лыжах и их описания:
Подъём полуёлочкой (г)
- Описание: Лыжи располагаются неодинаково: одна ставится по направлению движения, а другая — под углом, величина которого зависит от крутизны подъёма.
- Пояснение: Этот метод подходит для сравнительно крутых склонов. Он позволяет более эффективно распределять вес и контролировать движение на склоне, что особенно важно на сложных участках.
Подъём ёлочкой (б)
- Описание: Лыжи располагаются одинаково: носки лыж разводятся, имитируя форму ёлочки.
- Пояснение: Данный способ часто используется на более пологих склонах или при необходимости сохранить баланс, так как он обеспечивает стабильность и хорошую управляемость при подъёме.
Подъём лесенкой (а)
- Описание: Из исходного положения боком к склону передвигаются вверх приставными шагами.
- Пояснение: Этот подход позволяет подниматься по более крутым участкам, при этом хорошо контролируя свое тело. Подъём лесенкой позволяет избегать скольжения назад.
Резюме
- а) Подъём лесенкой - 1
- б) Подъём ёлочкой - 2
- г) Подъём полуёлочкой - 3
Теперь, когда вы знаете, как правильно соотнести методы подъёма на лыжах с их описаниями, вам будет проще использовать эти техники на практике.
