Вот пример записки маме, в которой ты сообщаешь, что ушла гулять:
Привет, мама!
Я решила немного выйти погулять. Не переживай, я пойду с друзьями и вернусь домой вовремя.
Если что-то нужно, дай мне знать, я возьму с собой телефон.
Пока, до встречи!
Если нужно, можешь добавить некоторые детали, такие как место, куда ты идешь, или время, когда собираешься вернуться. Это поможет маме спокойнее отнестись к твоему уходу.