Привет! Давай попробуем решить эту задачу вместе.
На фотографии виден вопрос из какого-то теста или экзамена. Тебе нужно выбрать правильный ответ на вопрос о лыжном ходе, который применяют на подъемах малой и средней крутизны, а также на равнине при плохих условиях скольжения.
Вот варианты ответов: а) Попеременный двухшажный ход б) Попеременный четырехшажный ход в) Одновременный бесшажный ход г) Одновременный двухшажный ход
Правильный ответ здесь - г) Одновременный двухшажный ход. Этот ход используют тогда, когда нужно сохранить энергию и обеспечить максимально возможное скольжение в условиях, когда снег недостаточно хорош для обычного хода, например, в плюсовую температуру или когда он мокрый и тяжелый.
Чтобы запомнить, можно представить, что на подъеме или в трудных условиях тебе будет легче двигаться, если ставить лыжи сразу обе, а не поочерёдно, как в попеременном ходе. Это дает бóльшую стабильность и позволяет использовать больше групп мышц для движения вперёд.
Надеюсь, это поможет тебе справиться с задачей – удачи на тесте!
