определите свои энергозатраты за 45 мин урока для этого по формуле Q= 2.09 × (0.2×90-11.3)
Давайте детально рассмотрим, как вычислить энергозатраты за 45 минут урока по данной формуле.
Формула, которую мы будем использовать, выглядит следующим образом:
\[ Q = 2.09 \times (0.2 \times W - 11.3) \]
где:
- \( Q \) — энергозатраты,
- \( W \) — масса человека в килограммах.
Ваша задача — определить энергозатраты за 45 минут, но для начала нам нужно знать массу, чтобы сделать вычисления. В данном случае, предположим, что масса составляет 90 кг (по вашему примеру).
Теперь правило. Так как у нас урок длится 45 минут, и у нас есть формула, которая предполагает использование веса (в нашем случае 90 кг), мы сначала определим значение внутри скобок:
- Подставим значение массы в формулу:
\[ Q = 2.09 \times (0.2 \times 90 - 11.3) \]
- Сначала вычислим \( 0.2 \times 90 \):
\[ 0.2 \times 90 = 18 \]
- Теперь подставим найденное значение в формулу:
\[ Q = 2.09 \times (18 - 11.3) \]
- Вычислим значение в скобках:
\[ 18 - 11.3 = 6.7 \]
- Теперь подставим это значение обратно в формулу:
\[ Q = 2.09 \times 6.7 \]
- Теперь умножим:
\[ Q = 14.013 \]
Таким образом, мы получили, что энергозатраты (\( Q \)) составляют примерно 14.01 ккал за 45 минут занятия для человека с массой 90 кг.
Если у вас есть другие данные (например, вес), вы можете подставить их в формулу и повторить шаги. Если нужны дальнейшие разъяснения или дополнительные задачи, не стесняйтесь спрашивать!
