Сократи эти темы Безопасность в цифровой среде Коротко о главном Пифровая среда насталько прочно вошла в нашу жизнь, что порой заслоняет собой реальность. Изменились формы отношений и взаимодействий между людьми, способы получения информации и общения. При несомненном удобстве и ряде преимущеста цифровое пространство шант в себе должен иметь представление. жество опасностей, в которых камедый, кто погружается в него, Вы узнаете: что такое цифровая среда; • какого рода опасности существуют в цифровой среде и как противостоять. Пользуясь различными гаджетами, подключаясь в Интернету, мы дегружаемся в цифровую среду быстро меняющееся и динамично реагирующее нати запросы пространство, которое формируют интернет-сайты, поисковые машины, социальные сети и форумы, мессенджеры, компьютерные игры, злобильные приложения, электронные почтовые сервисы, видеолестиции Цифровая среда пространство доступ в которое осуществляется посредством электронных устройств и в котором с помощью программных средств происходит активное взаимодействие людей между собой или людей с электронными сервисами: создание поисковых запросов и получение информации по шим, публикация постов, фото и видеоматериалов, отправка сообщений В цифровой среде люди выступают каз, цифровые сущности аккаунты и профила (аноничные или персональные). Пользователь цифровой среды действует в исй, с одной стороны, зла активный потребитель информации (выбирает контент, формирует поисковые запросы), а с другой стороны, создатель и распространитель контента (размещает сообщения, комментарии, фото и видео итд) Большпиство интернет-пользователей чувствуют себя в цифровой среде достаточно защищенными, однако, несмотря на то что в виртуальном пространстве действуют государственные законы, общепринятые порамы поведения и даже формируются новые правила (сетевой этикет), гарантий полной безопасности не существует Это обусловлено совокупностью факторов: 1. В пифровом пространстве отсутствует контакт «лицом к лицу» Замена его взаимодейстанем цифровых сущностей создает иллюзию анонимности, что снижает у пекоторых людей степень ответственности за свои поступки и вызывает желание нарушить правила поведения и этические нормы, которые в реальной жизни онн правков соблюдают 2. Другое заблуждение, свойственное пользователям цифровой среды, аллюзия приватности необоснованная уверенность пользователя S TUM, ов позностью контролирует размешенную в цифровом пространстве им самим ниформацию, валагчая персональную. Многие беспечно относятся необходимости запитить свой персональные данные или длинные, по которым их можно идентифицировать, а затем получить и другую информацию: узнать адрес, режим жизни, хобби и т. д. Сведениями личного характера могут воспользоваться злоумышленники в корыстных целях 3. Пун работе в цифровом пространство каждый должен помнить о реально существующей угрозе зарявалния цифровых устройств вредоносными программами, которые могут вывести технику из строя или провести к потере пользователем важных для него данных 4. В инфровом пространстве присутствуют опасные персоны, противоправную деятельность которых полностью предотвратить невозможно Цифровой характер среды означает, что весь контент (сообщения, комментарии, фотографии и т.д) оцифрован, а значит, доступен для обработки, систематизации и анализа (как с помощью специального программного обеспечении, так и вручную). Кроме того, будучи размещён на платформах и в хранилищах в Интернете оп хранится вечно, значит, что в любой момент информация о любом пользователе может быть обнаружева и прииснева с той или иной целью Об обеспечения безопасности в цифровой среде заботятся ка Нядивидуальном общественном и государственном уровнях принимаются специаль пифровые законы выпускаются антивирусные программы владельцы альных сетей. разрабатывают в регулярно обновляют правила поведения в них. Но эти меры огут гарантировать полной цифровой среде и каждый пользователь должен лично принимать участие в обеспечении собственной безопасности. Для защиты от каждого вида опасности разработаны приёмы, а если избежать её не удалось, применяются специальные механизмы вшоризмы решения проблемы. Основные опасности цифровой среды Риски присущие цифровому пространству можно разделить на две большие группы иначе воздействующие на находящегося пространстве человека, 1. Электронные риски, на кафе-риски, угрожающие самому устройству (смартфону, планшету, ноутбуку), установленным программлы, банковским счетам, паролям (программы трояны, вирусы, заберагахи) итп 2. Информационные риски, угрожающие созданию владельца цифрового устройства (определеный контент может вызвать у человека цифровую зависимость, привести в разрушению когнитивных способностей и действия на сознание), фальшивые повости (фейсизод), опасный контент произвести щяные атакующие Зависимость постоянная навязчивая штробность в совершении каких-либо действий вопреки осозниваемым неблагощриятным последствиям этих действия. аспектов жиз оего здоровья (как физического, так и психического), отношения с людьми в других Наибольшую опасность представляют информационные риски, угрожающие целост пифровой среды. здоровало пьзователей Развитие и широкое распространение проблему цифровую зависимость ехнологий сформировало серьёзную социальную медицинскую В большинстве случаев формирование цифровой не замечать считая постоянную погруженность в цифровую среду пормой современной жи Многие из описа ниже проявлений цифровой записимости присуши большинству наших современников, свидетельствует не о норме, в о степени распространённости этого явления. Обратите внимание, если человек • часто бесцельно и хаотично ищет что-то в Интернете: постоянно и подолгу переписыва мессенджерах и чатах много времени (более 7-8 часов каждый день) проводит за компьютерной игрой (или игрой на смартфоне), питернет-серфнигом и общением в социальных оста • беспрерывно смотрит видеоролики фильмы/сериали через Интернет • совершает множество бесконтрольных покупок в Интернете (оформляет множество платных подшисок). имеет пристрастие в постоянному новостей, отдавая предпочтение «горячим Это повод задуматься о здоровье человека, психологическом и социальном благополучии. Безусловно, автоматически объявлять зависимым человека, который пользуется смартфоном или получает информацию в Интернете, времяпрепровождению следует иметь в виду, чрезмерное погружение в цифровую реальность чревато привыканием в такому стоит Основные признаки цифровой зависимости: 1. Придание сдержздадимости постоянному присутствию и общению в социальных новостей: пепрерывному ознакомлению с лентами 2. Форзапрование эмоциональной зависимости, колебания настроения при ограничении возможности присутствия в Интернете. 3. Потребнос цифровую среду присутствия в Интернете разнообразных устройств 4. Возникновение «синдромя отменя ухудшение самочувствия при отсутствии вожности доступа в цифровую среду. 5. Возникновение нарушений (недоразумений и конфликтов) в общении в обычной жизни 6. Потеря самоконтроли, возникновение срывов и рецидивов при попытках отрегулировать время присутствия в цифровой среде. Дополнительные признаки пифровой зависимости: | Ухудшение стояния здоровья (набор потеря веса, мышечные боли и тд), психологическая нестабильность (апатия, тревога, депрессия) 2. Нарушение привычного ритма жизни, пренебрежение семейным и дружескни общением, отказ от ранее любимых увлечений. 3. Использование различных ухищрений и обмана с целью получения доступа в Интернет Одной из разновидностей цифровой зависимости является нерозмини Игромания патологическая склонность к пграм (как видеоиграм, так и азартным играм), в цифровой среде выражается в навязчивой потребности играть в онлайн, видеоигры и другие игры Всемирная организация здравоохранения включила зависимость от видеоигр в перечень болешей и расстройств Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем, одиннадцатого пересмотра (МКБ-11), мероприятия по внедрению которой на территории Российской Федерации планируется осуществить в 2021-2021 гг. Диагноз «зависимость от видеоигри ставится в том случае, если игры способствуют возникновению у человека проблем в жизни, работе или учебе. Hykno отличать людей, страдающих игровой зависимостью, от тех, лишь увлечен игрой и не наносит пред своему здоровью Помпенно экспертов в области ихического здоровья, чрезмерное увлечение видеояграми, особенно жестокими, приведет в расстройству, по с большой вероятностью сможет оказать влияние на психику. обязательно К информационным рискам, помимо цифровой зависимости, относится опасный контент информационные материалы, способные причинить мод запрещены. страдания человеку, нанести уров • допускаю с распростране Некоторые ны такой информации ограничеш В цифровой среде, особенно в сопнальных сетя нуться с хищными персонами (манипуляторами, вербовщиками в деструктивные движения, мошенниками, интермет-троллями и даже просто неуравновешенными людьми), которые пречась за вакзаками и надрами, создивия фальшивые профили, прачивавог вред пользователям Интуриста. Вербовщики люди зливымощиеся привлечением в какой либо деятельности (зачастую преступной) Чтобы максимально обезопасить себи от воздействия «опасных) персов», следует дует придерживаться несложных правил. • будьте предельно внимательны к тех. пытастся стать вашим виртуальным другом (за дружелюбным или нейтральным профилем, ададаром может скрываться злоумышленник), не сообщайте незнакомым малознакомым людям циформацию о себе (адрес, помер телефона, место учебы, данные о родителях родственникия), если кто-то настойчиво хочет ее получать, скажите об этом взрослым (то же касается просьбы выслить фотографию или видеозапись с вашим участием); • свой профиль (если он есть) держите закрытым от случайных посетителей. Другой формой информационных рисков является опасное поведение в Интернете, способное привести в правонарушению Необходимо помнить о том, что при необдумлином поведении в Сети можно незаметным для себя образом превратиться в вирушителя закона. Это может произойти как по неосмотрительности. и в результате чьей-либо провокации. Будьте осторожны высказываниях, учитывайте, что публичная дискуссия в Интернете привлекает в себе всеобщее внимание, а значит, эффект от сказанного многократно усиливается Электронные риски наносит человеку звачимый уров, информационные (поскольку угрожают не благополучии личности, а матернальной составляющей жизни), тем не менее их нельзя не учитывать при взаимодействии с цифровой средой Существует ряд опасных программ, которые могут нанести вред электронному устройству, установленному на нём программному обеспеченно или облегчают мошенникам доступ к данным пользователя, хранящимся на устройстве Противостоять рискам зараження компьютера или гаджета опасными программами поможет соблюдение правих кейстгирисим Помимо опасных програмы, существуют опасные спления, такие свалом аккаунта, спам, фации и другие виды мошенничества в цифровой среде. В своей преступной деятельности мошенники активно применяют знание психологии и могут сыграть на некоторых человеческих слабостях (интересек скидкам, сомнительным способам обогащения, различным выгодным предложении) либо вызвать чувство тревоги (угрозой блокировки банковской карты или сообщением близкий попал в беду и ему необходима помошь, п.). Противостоять так угрозам поможет критическое отношение ко всем входящим сообщениям по электронной почте, телефону, в социальных сетях. Прежде чем предпринять какие-либо действия (перевести средства, заблокировать карту и т.д.), следует удостовериться в истинности информации (перезвонить в банк, родственнику другу). Устройства, которыми мы пользуемся и которые нас окружают, собирают наши цифровые следы, сведения о местонахождени персональные просмотренные страницы множество разнообразных устройств фиксации, прогр прозрачным. Осознание этого факти должно привести в и др. Широкое распространение цифровых технологий, з нас в мысли о необходимости самоконтроля в обычной и в пифровом пространстве, соблюдених правил пифровой гигиены, бережного обращения с паролями и личными Цифровая среда (Интернет), как и любое явление, положительные, ки отрицательные стороны. Используйте цифровую среду но благо себе окружающим, но будьте готовы в рискам, развивайте решения проблем. предупреждения и осваивайте механизмы Опасный и запрещённый контент: способы распознавания и защиты • Основные виды опасного и запрещённого контента в интернете: • шок-контент видеоматериалы или изображения, демонстрирующие насилие, жестокое обращение с людьми или животными; • пропаганда экстремизма и терроризма: контент, призывающий к насильственным действиям или разжигающий ненависть по национальному, религиозному или иному признаку; • пропаганда нацизма идеологии, в которой во главу угла ставится превосходство одной национальности над другими; • пропаганда наркотиков и алкоголя; • информация, отрицающая семейные ценности; • контент, содержащий сквернословие. • Признаки опасного контента: шокирующие изображения, видео; анонимные источники или сайты без контактных данных; призывы к участию в незаконных действиях. • Приёмы распознавания опасностей при использовании интернета: • использование критического мышления; • использование антивирусного программного обеспечения; • проверка подозрительных доменов. Кибербуллинг (понятие, пришедшее к нам из английского языка, калька слова cyberbullying, означающего «травля в Сети») агрессивное поведение в цифровом пространстве (киберпро-странстве) по отношению к кому-либо, осуществляемое, как правило, в течение продолжительного времени. Жертвой кибербуллинга чаше всего становятся подростки, самые активные и при этом наиболее уязвимые пользователи Сети. Травля может происходить посредством размещения агрессивных и нелицеприятных комментариев, постов, унижающих фото- или видеоматериалов в соцсетях. Предотвратить травлю в соцсетях можно несколькими способами: заблокируйте учётные записи пользователей, ведущих себя агрессивно по отношению к другим посетителям; • об известных вам фактах травли сообщите в администрацию используемой вами социальной сети. Если вас вовлекают в конфликт, не спешите сразу блокировать свой аккаунт или аккаунт потенциального провокатора. Для начала попробуйте применить любые из указанных ниже методов: • игнорируйте агрессора (отсутствие реакции на его выпады лишит его возможности развивать агрессивный сценарий); • будьте подчёркнуто вежливы (при вынужденном общении на любые выпады отвечайте вежливо, соблюдая правила речевого этикета, это поможет снизить градус агрессии); • переключите внимание собеседника (задайте неожиданный вопрос, смените тему разговора, вспомните интересную или смешную историю это поможет изменить тон и направление беседы); • положительно оцените личностные качества собеседника, точность его высказываний (найлите. за что его поблагодарить, например за полсказку. согласитесь с его высказыванием, хорошо отзовитесь о его речевых навыках), только не допускайте насмешек и подшучивания со своей стороны, чтобы не давать конфликту дальнейшего развития; • используйте позитивные смайлы в ответ на агрессию; • предложите обидчику почувствовать себя на вашем месте (возможно, он осознает некорректность своего поведения). Часто травлей в Сети занимаются дети и подростки с заниженной самооценкой или подвергшиеся насилию (испытавшие на себе жестокое обращение). Как правило, агрессивное поведение является привычным и неосознаваемым способом защиты. Именно поэтому агрессор очень часто заслуживает жалости, а не того, чтобы перед ним трепетали от страха (хотя это и неочевидно). Зная об этом, вы будете лучше ориентироваться в ситуации и понимать, что происходит. Другим опасным явлением в Сети является вербовка в различные организации и группы, чаще всего запрещённые, пребывание в которых может плачевно закончиться для детей и подростков. Вербовщики никогда не действуют открыто и напрямую, поэтому их деятельность особенно опасна. Осознать истинный размах деятельности вербовщиков тяжело, и, чтобы не стать их случайной жертвой, всегда будьте внимательны и обращайте внимание на некоторые характерные особенности поведения аккаунтов. Технологии защиты от опасных персон и плохого контента Правила информационной гигиены Возьмите на вооружение простые правила информационной гигиены и применяйте их при посещении Сети. Это существенно обезопасит вас и поможет сохранить репутацию. Размещая контент в Интернете, помните о том, что: • за персональными данными могут охотиться мошенники и преступники (не размещайте их в открытом доступе, не отправляйте незнакомцам); даже личная переписка по тем или иным причинам может быть обнародована (следите за тем, что вы пишете); • облачные сервисы хранения данных не дают полной гарантии их сохранности и защищённости от утечек информации; • смелые фотографии, неосторожные высказывания и т. п., даже размещённые в закрытых (подзамочных) областях, могут быть вынесены на всеобщее обозрение и остаться в Сети навсегда (подумайте, может ли это как-то навредить вам сейчас или в будущем; как это скажется на вашей репутации). Общаясь в цифровом пространстве, помните о том, что: вы находитесь в публичном пространстве, где следует соблюдать общепринятые правила поведения и общения (быть вежливым, корректным по отношению к собеседицкам, проявлять уважительное отношение к ним и т. д.); за безобидными и даже привлекательными аватарами могут скрываться опасные люди (не вступайте в контакт с незнакомцами, поведение которых кажется вам подозрительным); мошенники могут завладеть аккаунтом ваших друзей (если вы получили от друга подозрительное сообщение, удостоверьтесь с помощью вопросов, что это действительно он); • популярные блогеры и сетевые кумиры обычные люди со своими слабостями и недостатками (не следует идеализировать их, относитесь критически к тому, что они пропагандируют, к чему призывают); • виртуальные друзья не являются реальными (они могут быть интересными собеседниками, но вряд ли их личностные качества в полной мере проявятся в интернет-общении); • очень важно соблюдать балапс между виртуальной и реальной жизнью (выходя в Интернет по учебе или для общения с приятелями, продолжайте заниматься спортом, искусством, наукой, ремеслами, читайте больше книг). Находясь в цифровой среде, относитесь к размещённому в ней контенту критически: не вся ниформация полезна и безвредна. Избегайте просмотра запрещенного контента и шок-контента. Негативные последствия от получения информации такого рода могут проявиться не сразу, а для их преодоления может потребоваться помощь психологов и врачей. Вредоносные программы. Современные электронные устройства (компьютеры планшеты, смартфоны, смарт-часы, телевизоры, подключаемые к Интернету, узеные колонки и прочие устройства умного дома) требуют не только подзарядки аккумуляторов, и постоянного скачивания обновлений для установленных на них операционных систем, программ и приложений. Существует множество полезных програмы, которые помогают в работе с текстовыми документами, таблицами, в обработке фото- и видеофайлов. Тем не ме важно знать качивая программы и приложення, пересылая друзьям и получая от них фотографии, забавтае картинки, повостные материалы, тексти контрольной работы (домашнего задания), пользователь может запустить в свой устройство вредоносную программу, которая будет собирать данные о пользователе или нарушит работу устройства Программами принято называть программное обеспечение (ПО), используемое на компьютере Приложениями принято называть ПО, используемое на смартфонах и планшетах. Вредоносное программное обеспечение программы, предвазинченные для осуществления несанкционированного доступа в информации или ресурсим информационной системы и/или воздействия на Наиболее распространёнными видами вредоносного ПО являются: • вирусы внедряются в программы и распространяются по кавалам могут удалять как отдельные файлы, так и всю операционную систему, блокировать работу пользователей: кроме того, вирусы потребляют ресурсы системы и занимают макоцителях неформации. • троянские программы (или трояны) проникают в компьютер под видом легального ПО, могут собирать данные банковских карт, парушать работоспособность компьютера и даже использовать IP адрес пользователя Самой коварной вредоносной программой является троди: он способен имитировать или файла, предлагая себя для запуска пользователем и скрывая свой присутствие в системе. и икошку любой программы В бытовом общении понятия «предопасное По» и «вирусы» употребляются как синошины, однако следует иметь в виду, что вирусы одна из разновидностей вредоносных програмы Не всегда вредоносные программы и приложения создаются с целью получить несанкционированный доступ к чужому устройству Главный вред от них заключается в нарушении внимания пользователя. Осуществляется это таким образом программы собирают неформацию о вашей вативноста, запоминают, какие сайты вы посещвете, какими темами низеросуєтесь, а затем, основываясь на этих данных, показывают ненужную рекламу, вызывающий контент (например, желтые новости сенсациях, скандалах, зачастую не имеющие ничего общего с реальностью) и т.д. новости, основанные на слухах, 1. Правила кибергигиены Соблюдение ряда простых правил поможет вам мере снизить риск их зарваення, полностью обезопасить компьютер и мобильные устройства, то по крайней сохранить ваши средства в персональные данные Как и что возможность постоянно пользуйтесь видивирусных программным обеспечением, регулярно обновляйте и не отключайте его. скачивайте только проверенные программы и приложения из недел насторожить. в при установке приложение запрашивает читайте отзывы о них (вас должно прав, максимально урежьте их); • скачивайте только те программы и приложения, которые действительно нужны. • избегайте скачивания различных «расширения» и «улучшителей» функционала для пгироко распространённых приложений 2. Основные признаки появления вирусов: • Превращение работы или неправильная работа ранее успешно фупилионировавших программ: • Медленная работа компьютера. • Невозможность загрузки осерационной • Исчезновение файлов и каталогOR искажение их содержимого • Изменение даты и времени модификации файлов: • Изменение размеров файлов: • Неожиданное значительное увеличение количества файлов на диске; • Существенное уменьшение размера свободной оперативной памяти, • Вывод на экран непредусмотренных сообщений, изображений или звуковых сигналов, Частые зависания и сбои в работе компьютера Антивирусная программа это программа, предназначенная для обнаружения в удаления компьютерных вирусов, а также для эффективной защиты вирусы создаются непрерывно, антивирусные программы требуется регулярно обновлять 3. Для защиты информации необходимо: • периодически проверять компьютере на наличие вирусов. • проверить информацию с принесенных носителей (дискеты, фона). • проверять ниформацию, полученную по сети, • следить за своевремешным обновлением литивирусных програмы иметь резервные козии системного даска и важной информации. Как защитить вредного и предоносного ПО: • иных у вас приложений, поставьте зибыли сделить избегайте подписки па дущ уведомления сайтов в браузерах (это наделит владельцев этих сайтов обширными возможностями). Как защитить мошенников, стремящихся воспользо личными данными • не рекомендуется переходить по ссылкам и заполнять формы, в которых необходимо указывать личные данные. Если вам нужно выполнить какие-либо операция с банковской картой, самостоятельно сделайте это с помощью официального сайта банковского учреждения, • номор и цинкод банковской карты, логины и пароди от личных кабинетов должны родители (соответственно на письма, сообщения на всякий случай ваши просьбой уточнить перепроверить подтвердить личные данные отвечайте отказом, а о поступившем предложении сообщите взрослым), храните два коды от карт рядом с самими картами. Запишите в мобильный телефон номер службы поддержки банка вл установите мобильное приложение от банка, чтобы в случае утери кражи карты можно было сразу же обратиться в банки заблокировать ৩৫, разрешайте фотографировать ваши документы и банковские карты, если кто-то предщини этом взрослым попытки, сообщите об ваших документов (электронными бумажным) так виду и постарайтесь не пересылать их по электронной почте и через мессенджеры. документам, вляйте отпоситесь критически электронным письмам с незнакомых адресов, не открывайте их; почту мессенджер пришло письмо сообщение от имени финансового утреждения с просьбой перейти по определенной ссылке и зизоднихь некую форму, перенаправьте это письмо в службу безопасности финансового учреждения (алк правило, контакты таких упреждений находятся в открытом доступе); таким образом вы помалете предотвратить мошенические действия в отношении: себя, так и других пользователей. хотите получать уведомления от компаний интернет-магазинов (если будьте внимательны соглашайтесь на все же произошло, попробуйте относиться самостоятельно направьте администраторам сайта рассынау письмо с просьбой исключить вас из списка рассылки). Объединитесь в группы по три-четыре человека и перечислите признаки, свидетельствующие о получении фальшивого информирования от пмени банка Правила создания и хранения паролей: • всегда придумывайте сложные пироли комбинации различных символов, була разного регистра, цифр, используйте разные пароли для разных устройста: • периодически меняйте пиради. • старайтесь не записывать пароли на листвах бумаги и пе храпить их рядом с банковскими картами используйте программы для хранения паролей. Как защититься от спам рассылки приходят письма сообщения названием «Спам» или удалите пых заторов, заблокируйте этих литоров, письма переместите в папку под • постарайтесь без крайней необходимости не оставлять свои ФИО, номер телефона и адрес электронной почты при совершении покупок и прочих действиях в Сети (это сократил количество жных звонков и спам-сообщений). Одним из наиболее следует водоподовата способов защиты от спама является наличие двух адресов электронной почты. Первый стра ючительно для ведення деловой переписки, а второй применять для подписок на различные сайты. каналы и т.п. Именно такие адреса чаще подве 2018 Коротко о главном Пифровая среда насталько прочно вошла в нашу жизнь, что порой заслоняет собой реальность. Изменились формы отношений и взаимодействий между людьми, способы получения информации и общения. При несомненном удобстве и ряде преимущеста цифровое пространство шант в себе должен иметь представление. жество опасностей, в которых камедый, кто погружается в него, Вы узнаете: что такое цифровая среда; • какого рода опасности существуют в цифровой среде и как противостоять. Пользуясь различными гаджетами, подключаясь в Интернету, мы дегружаемся в цифровую среду быстро меняющееся и динамично реагирующее нати запросы пространство, которое формируют интернет-сайты, поисковые машины, социальные сети и форумы, мессенджеры, компьютерные игры, злобильные приложения, электронные почтовые сервисы, видеолестиции Цифровая среда пространство доступ в которое осуществляется посредством электронных устройств и в котором с помощью программных средств происходит активное взаимодействие людей между собой или людей с электронными сервисами: создание поисковых запросов и получение информации по шим, публикация постов, фото и видеоматериалов, отправка сообщений В цифровой среде люди выступают каз, цифровые сущности аккаунты и профила (аноничные или персональные). Пользователь цифровой среды действует в исй, с одной стороны, зла активный потребитель информации (выбирает контент, формирует поисковые запросы), а с другой стороны, создатель и распространитель контента (размещает сообщения, комментарии, фото и видео итд) Большпиство интернет-пользователей чувствуют себя в цифровой среде достаточно защищенными, однако, несмотря на то что в виртуальном пространстве действуют государственные законы, общепринятые порамы поведения и даже формируются новые правила (сетевой этикет), гарантий полной безопасности не существует Это обусловлено совокупностью факторов: 1. В пифровом пространстве отсутствует контакт «лицом к лицу» Замена его взаимодейстанем цифровых сущностей создает иллюзию анонимности, что снижает у пекоторых людей степень ответственности за свои поступки и вызывает желание нарушить правила поведения и этические нормы, которые в реальной жизни онн правков соблюдают 2. Другое заблуждение, свойственное пользователям цифровой среды, аллюзия приватности необоснованная уверенность пользователя S TUM, ов позностью контролирует размешенную в цифровом пространстве им самим ниформацию, валагчая персональную. Многие беспечно относятся необходимости запитить свой персональные данные или длинные, по которым их можно идентифицировать, а затем получить и другую информацию: узнать адрес, режим жизни, хобби и т. д. Сведениями личного характера могут воспользоваться злоумышленники в корыстных целях 3. Пун работе в цифровом пространство каждый должен помнить о реально существующей угрозе зарявалния цифровых устройств вредоносными программами, которые могут вывести технику из строя или провести к потере пользователем важных для него данных 4. В инфровом пространстве присутствуют опасные персоны, противоправную деятельность которых полностью предотвратить невозможно Цифровой характер среды означает, что весь контент (сообщения, комментарии, фотографии и т.д) оцифрован, а значит, доступен для обработки, систематизации и анализа (как с помощью специального программного обеспечении, так и вручную). Кроме того, будучи размещён на платформах и в хранилищах в Интернете оп хранится вечно, значит, что в любой момент информация о любом пользователе может быть обнаружева и прииснева с той или иной целью Об обеспечения безопасности в цифровой среде заботятся ка Нядивидуальном общественном и государственном уровнях принимаются специаль пифровые законы выпускаются антивирусные программы владельцы альных сетей. разрабатывают в регулярно обновляют правила поведения в них. Но эти меры огут гарантировать полной цифровой среде и каждый пользователь должен лично принимать участие в обеспечении собственной безопасности. Для защиты от каждого вида опасности разработаны приёмы, а если избежать её не удалось, применяются специальные механизмы вшоризмы решения проблемы. Основные опасности цифровой среды Риски присущие цифровому пространству можно разделить на две большие группы иначе воздействующие на находящегося пространстве человека, 1. Электронные риски, на кафе-риски, угрожающие самому устройству (смартфону, планшету, ноутбуку), установленным программлы, банковским счетам, паролям (программы трояны, вирусы, заберагахи) итп 2. Информационные риски, угрожающие созданию владельца цифрового устройства (определеный контент может вызвать у человека цифровую зависимость, привести в разрушению когнитивных способностей и действия на сознание), фальшивые повости (фейсизод), опасный контент произвести щяные атакующие Зависимость постоянная навязчивая потребность в совершении каких-либо действий ворчан осознаваемым неблагоприятным последствиям этих действий для своего здоровья (как физического, так и психического), отношений с людьми в других значимых аспектов жизни Зависимость постоянная навязчивая штробность в совершении каких-либо действий вопреки осозниваемым неблагощриятным последствиям этих действия. аспектов жиз оего здоровья (как физического, так и психического), отношения с людьми в других Наибольшую опасность представляют информационные риски, угрожающие целост пифровой среды. здоровало пьзователей Развитие и широкое распространение проблему цифровую зависимость ехнологий сформировало серьёзную социальную медицинскую В большинстве случаев формирование цифровой не замечать считая постоянную погруженность в цифровую среду пормой современной жи Многие из описа ниже проявлений цифровой записимости присуши большинству наших современников, свидетельствует не о норме, в о степени распространённости этого явления. Обратите внимание, если человек • часто бесцельно и хаотично ищет что-то в Интернете: постоянно и подолгу переписыва мессенджерах и чатах много времени (более 7-8 часов каждый день) проводит за компьютерной игрой (или игрой на смартфоне), питернет-серфнигом и общением в социальных оста • беспрерывно смотрит видеоролики фильмы/сериали через Интернет • совершает множество бесконтрольных покупок в Интернете (оформляет множество платных подшисок). имеет пристрастие в постоянному новостей, отдавая предпочтение «горячим Это повод задуматься о здоровье человека, психологическом и социальном благополучии. Безусловно, автоматически объявлять зависимым человека, который пользуется смартфоном или получает информацию в Интернете, времяпрепровождению следует иметь в виду, чрезмерное погружение в цифровую реальность чревато привыканием в такому стоит Основные признаки цифровой зависимости: 1. Придание сдержздадимости постоянному присутствию и общению в социальных новостей: пепрерывному ознакомлению с лентами 2. Форзапрование эмоциональной зависимости, колебания настроения при ограничении возможности присутствия в Интернете. 3. Потребнос цифровую среду присутствия в Интернете разнообразных устройств 4. Возникновение «синдромя отменя ухудшение самочувствия при отсутствии вожности доступа в цифровую среду. 5. Возникновение нарушений (недоразумений и конфликтов) в общении в обычной жизни 6. Потеря самоконтроли, возникновение срывов и рецидивов при попытках отрегулировать время присутствия в цифровой среде. Дополнительные признаки пифровой зависимости: | Ухудшение стояния здоровья (набор потеря веса, мышечные боли и тд), психологическая нестабильность (апатия, тревога, депрессия) 2. Нарушение привычного ритма жизни, пренебрежение семейным и дружескни общением, отказ от ранее любимых увлечений. 3. Использование различных ухищрений и обмана с целью получения доступа в Интернет Одной из разновидностей цифровой зависимости является нерозмини Игромания патологическая склонность к пграм (как видеоиграм, так и азартным играм), в цифровой среде выражается в навязчивой потребности играть в онлайн, видеоигры и другие игры Всемирная организация здравоохранения включила зависимость от видеоигр в перечень болешей и расстройств Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем, одиннадцатого пересмотра (МКБ-11), мероприятия по внедрению которой на территории Российской Федерации планируется осуществить в 2021-2021 гг. Диагноз «зависимость от видеоигри ставится в том случае, если игры способствуют возникновению у человека проблем в жизни, работе или учебе. Hykno отличать людей, страдающих игровой зависимостью, от тех, лишь увлечен игрой и не наносит пред своему здоровью Помпенно экспертов в области ихического здоровья, чрезмерное увлечение видеояграми, особенно жестокими, приведет в расстройству, по с большой вероятностью сможет оказать влияние на психику. обязательно К информационным рискам, помимо цифровой зависимости, относится опасный контент информационные материалы, способные причинить мод запрещены. страдания человеку, нанести уров • допускаю с распростране Некоторые ны такой информации ограничеш В цифровой среде, особенно в сопнальных сетя нуться с хищными персонами (манипуляторами, вербовщиками в деструктивные движения, мошенниками, интермет-троллями и даже просто неуравновешенными людьми), которые пречась за вакзаками и надрами, создивия фальшивые профили, прачивавог вред пользователям Интуриста. Вербовщики люди зливымощиеся привлечением в какой либо деятельности (зачастую преступной) 5. Возникновение нарушений (недоразумений и конфликтов) в общения в обычной жизни 6. Потеря самоконтроли, возникновение срывов и рецидивов при попытках отрегулировать время присутствия в цифровой среде. Дополнительные признаки цифровой зависимости: | Ухудшение тревога, депрессия). говния здоровья (набор или потера веса, мышечные боли и тд) психологи габильность (апатия, 2. Нарушение привычного ритма жизни, пренебрежение семейным и дружеским общением, отказ от ранее любимых увлечений 3. Использование различных ухищрений и обмана с целью получения доступа в Интернет Одной из разновидностей цифровой зависимости является наруздак Игромания патологическая склонность к играм (ках видеоиграм, навязчивой потребности играть в онлайн, видеоигры и другие играл и азартным играм), в цифровой среде выражается в Всемирная организация здравоохранения включила зависимость от видеоигр в перечень болещей и расстройств Международной статистической классификации болезней и проблем, связинных со здоровьем, одиннадцатого пересмотра (МКБ-11), мероприятия по внедрению которой на территории Российской Федерации планируется осуществить в 2021-2021 гг. Диагноз «зависимость от видеоигри ставится в том случае, если игры способствуют возникновению у человека проблем в жизни, работе или учебе. Нужно отличать людей, страдающих игровой зависимостью, от тех, ли увлечен игрой и не напосит пред своему здоровье По мнению экспертов в области психического здоровья, чрезмерное увлечение видеоиграми, особенно жестокими, не обязательно приведет в расстройству, но с большой вероятностью сможет оказать гидное влияние на психику К информационным рискам, помино цифровой зависимости, относится опасный контент информационные материалы, способные причинить моральные страдания человеку, нанести урок конодательно запрещены, а какие то допускаются к распространению Некоторые виды такой информации растными ограничениями. В цифровой среде, особенно в сопнальных сетях, можно столкнуться с хитными персонами (манипуляторами, вербовщиками в деструктивные движения, мошенниками, интернет-троллями и даже просто неуравновешенными людьми), которые причась за вакзарками и карди, создавая фильшивые профион, причинают вред пользователям Интернета Вербовщики люди, заниммощиеся привлечением к какой либо деятельности (зачастую преступной). Чтобы максимально обезопасить себи от воздействия «опасных) персов», следует дует придерживаться несложных правил. • будьте предельно внимательны к тех. пытастся стать вашим виртуальным другом (за дружелюбным или нейтральным профилем, ададаром может скрываться злоумышленник), не сообщайте незнакомым малознакомым людям циформацию о себе (адрес, помер телефона, место учебы, данные о родителях родственникия), если кто-то настойчиво хочет ее получать, скажите об этом взрослым (то же касается просьбы выслить фотографию или видеозапись с вашим участием); • свой профиль (если он есть) держите закрытым от случайных посетителей. Другой формой информационных рисков является опасное поведение в Интернете, способное привести в правонарушению Необходимо помнить о том, что при необдумлином поведении в Сети можно незаметным для себя образом превратиться в вирушителя закона. Это может произойти как по неосмотрительности. и в результате чьей-либо провокации. Будьте осторожны высказываниях, учитывайте, что публичная дискуссия в Интернете привлекает в себе всеобщее внимание, а значит, эффект от сказанного многократно усиливается Электронные риски наносит человеку звачимый уров, информационные (поскольку угрожают не благополучии личности, а матернальной составляющей жизни), тем не менее их нельзя не учитывать при взаимодействии с цифровой средой Существует ряд опасных программ, которые могут нанести вред электронному устройству, установленному на нём программному обеспеченно или облегчают мошенникам доступ к данным пользователя, хранящимся на устройстве Противостоять рискам зараження компьютера или гаджета опасными программами поможет соблюдение правих кейстгирисим Помимо опасных програмы, существуют опасные спления, такие свалом аккаунта, спам, фации и другие виды мошенничества в цифровой среде. В своей преступной деятельности мошенники активно применяют знание психологии и могут сыграть на некоторых человеческих слабостях (интересек скидкам, сомнительным способам обогащения, различным выгодным предложении) либо вызвать чувство тревоги (угрозой блокировки банковской карты или сообщением близкий попал в беду и ему необходима помошь, п.). Противостоять так угрозам поможет критическое отношение ко всем входящим сообщениям по электронной почте, телефону, в социальных сетях. Прежде чем предпринять какие-либо действия (перевести средства, заблокировать карту и т.д.), следует удостовериться в истинности информации (перезвонить в банк, родственнику другу). Устройства, которыми мы пользуемся и которые нас окружают, собирают наши цифровые следы, сведения о местонахождени персональные просмотренные страницы множество разнообразных устройств фиксации, прогр прозрачным. Осознание этого факти должно привести в и др. Широкое распространение цифровых технологий, з нас в мысли о необходимости самоконтроля в обычной и в пифровом пространстве, соблюдених правил пифровой гигиены, бережного обращения с паролями и личными Цифровая среда (Интернет), как и любое явление, положительные, ки отрицательные стороны. Используйте цифровую среду но благо себе окружающим, но будьте готовы в рискам, развивайте решения проблем.