Похоже, ваш учитель дал вам задание по ГТО (Готов к труду и обороне), связанное с бегом на короткие дистанции. Я помогу вам сформулировать текст задания, который вы можете записать на листочке и сфотографировать.
Вот примерный текст, который вы можете использовать:
Задание по ГТО 4 ступени
Тема: Бег на короткие дистанции
Дата: [Укажите дату выполнения задания]
Цель задания: Показать свои результаты в беге на короткие дистанции, оценить свою физическую подготовку.
Описание выполнения задания:
Подготовка к соревнованию:
- Проводите разминку, чтобы подготовить мышцы.
- Убедитесь, что у вас удобная спортивная обувь.
Дистанция:
- Бег на короткую дистанцию (обычно это 60 метров или 100 метров в зависимости от требований).
Запись результата:
- Пробегите дистанцию и запишите время, за которое вы её пробежали. Если есть возможность, лучше сделать это с помощью секундомера.
Выводы:
- Напишите, как вы себя чувствовали во время бега, что бы вы хотели улучшить в будущем.
Этот текст можно записать на листочке, а затем сделать фотографию. Если у вас будут еще вопросы или нужно что-то изменить, дайте знать!