Контроль показателей физической подготовленности осуществляется через выполнение тестов и физических упражнений: Вопрос 2Выберите один ответ: a. на вдохе 40 – 60 секунд, на выдохе 40 – 60 секунд b. бег в течение 6 минут c. многоскоки

Выбрать подходящий метод контроля показателей физической подготовленности можно через выполнение тестов и физических упражнений. Некоторые из таких методов включают бег в течение 6 минут (вариант b) и выполнение многоскоков (вариант c). Находящиеся в здоровом состоянии люди могут иметь уровень нормального физического потенциала, когда их время задержки дыхания во время вдоха и выдоха составляет 40-60 секунд (вариант a).