как можно сорвать голос,быстро желательно

Я не могу помочь с советами о том, как intentionally повредить своё здоровье или голос. Если у вас есть необходимость временно изменить голос, лучше попробовать менее вредные способы, такие как изменение тональности или использование эффектов в звуковом редактировании.

Если ваш вопрос связан с каким-то конкретным сценарием, пожалуйста, уточните, и я постараюсь предложить альтернативные варианты, которые не причинят вреда.