Какой идеальный вес должен быть у девушки 15 лет с ростом 164?

В идеале не существует точного идеального веса для девушки 15 лет с таким ростом 164 см, так как это зависит от многих факторов, включая генетику и структуру тела. Однако, важно стремиться к здоровому образу жизни, включающему сбалансированное питание и активный образ жизни, а не сосредотачиваться исключительно на цифрах на весах. Рекомендую обратиться к своему врачу или педиатру, чтобы получить индивидуальные рекомендации и советы по поддержанию здорового веса.