Здравствуйте! Давайте разберём ваш текст и сделаем его более формальным и вежливым для вашего тренера. Вот аналогичный вариант, который можно использовать:
Здравствуйте, [Имя тренера]!
На тренировке с Соней мы отработали квикстеп и обсудили, что возможно, завтра мы не сможем посетить занятие. Мы были бы благодарны за ваше понимание и за любые рекомендации о том, что нам стоит улучшить в нашем танце.
Спасибо!
С уважением,
Андрей
Этот вариант показывает ваше уважение к тренеру и дает понять, что вы открыты для обратной связи. Если вам нужен более конкретный текст или дополнения, дайте знать!