Первые современные игры Олимпиады проводились: a) 1896 г., Афины б) 1900 г., Париж в) 1904 г., Лондон 2. Отметьте вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии…

Первые современные игры Олимпиады проводились: a) 1896 г., Афины б) 1900 г., Париж в) 1904 г., Лондон 2. Отметьте вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии координации: a) плавание; б) гимнастика; в) стрельба. 3. Девиз Олимпийских игр звучит: a) ловкость, быстрота, сила; б) быстрее, выше, сильнее; b) больше, дальше, выше. 4. Профилактика нарушений осанки осуществляется помощью: a) скоростных упражнений; б) силовых упражнений; b) упражнений на выносливость. 5. Что принято называть осанкой? a) пружинные характеристики позвоночника; б) привычная поза в вертикальном положении в покое и при движении; b) силуэт человека. 6. Здоровый образ жизни - это: a) развитие физических качеств; б) сохранение и улучшение здоровья человека; в) подготовка к профессиональной деятельности. 7. Закаливание водой следует начинать с обливания: тёплой водой; б) ледяной водой; B) прохладной водой. 8. Для воспитания гибкости используются: a) движения, выполняемые с большой амплитудой; б) маховые движения с отягощением; 9. Отметьте вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект для развития гибкости. a) акробатика; б) баскетбол; в) лыжный спорт. 10. Для воспитания быстроты используются: a) подвижные и спортивные игры; б) спловые упражнения; b) двигательные действия, выполняемые в высоком темпе. 11. О. Данилова, Е. Вяльбе, Ю. Чепалова, Л. Лазутина - чемпионы Олимпийских игр в: a) плавание; б) биатлоне; в) лыжных гонках. 12. Основную часть урока рекомендуется начинать с: a) разучивания сложных упражнений; б) воспитания выносливости; b) закрепления сформированных навыков. 13. К корригирующим занятиям относятся: a) активный отдых и восстановление б) улучшение осанки и телосложения в) спортивные игры и соревнования 14. Какова доврачебная помощь при ушибах? a) тепло на место повреждения и наложение шины; б) приём жаропонижающих средств; b) холод на место повреждения и бинтование. 15. Какова доврачебная помощь при ранах? a) промыть рану, наложить повязку; б) наложить повязку, принять 16. К спринтерскому бегу относятся дистанции на: a) 100, 200, 400, 600 м; б) 60, 30, 100, 200, 400м; b) 500, 600, 800, 1000м; 17. Какое физическое качество характеризует результат беге на 2000 м? в a) быстрота; б) выносливость; в) сила. 18. Укажите последовательность упражнений для физкультурной минутки: 1. Упражнения на точность и координацию. 2. Упражнения в расслаблении. 3. Упражнения в растягивании. 4. Упражнения в потягивании. 5. Приседания, прыжки, бег. a) 1, 2, 3, 4, 5; б) 2, 4, 1, 3, 5 в) 4, 3, 5, 2, 1. 19. Какое количество замен разрешается делать во время игры? a) максимум 10; б) максимум 20; b) количество замен не ограничено. 20. Ширина коридора при метании мяча на дальность равна: a) 12 м; б) 10 м; В) 8 м. 21. Какое физическое качество характеризует результат в беге на 30 м: