для чего нужен глицин

Глицин – это натуральный аминокислотный сахарид, который имеет ряд полезных свойств для организма. Он может использоваться в качестве пищевой добавки или препарата для улучшения памяти, сна, настроения и общего состояния организма. Глицин также может помочь снизить стресс, улучшить когнитивные функции и снизить уровень воспаления в организме.