Решение:
Пусть количество тренировок в январе равно х.
Тогда:
- В феврале количество тренировок будет 2х.
- В декабре количество тренировок будет х + 5.
Из условия задачи мы знаем, что за 3 месяца команда провела в сумме 29 тренировок.
Это означает, что:
\[x + 2x + (x+5) = 29\]
Решаем уравнение:
\[4x + 5 = 29\]
\[4x = 29 - 5\]
\[4x = 24\]
\[x = \frac{24}{4}\]
\[x = 6\]
Таким образом, в январе было 6 тренировок, в феврале 12 тренировок, а в декабре 11 тренировок.
Ответ: В декабре было 11 тренировок.