Как вести дневник что бы не забрасывать

Вести дневник можно следующим образом: установите регулярное время для записей, фиксируйте свои мысли и достижения, а также проблемы, с которыми столкнулись. Старайтесь быть честным с самим собой и записывать свои эмоции. Если забыли вести дневник, старайтесь сразу начать вести его снова, не делайте длительные перерывы. Удачи!