Какое влияние оказывает шумовое воздействие на 1 цикл сна.

Шумовое воздействие может негативно сказываться на качестве сна. Оно может прерывать и нарушать нормальный сон, вызывая пробуждения или поверхностный сон. Это может привести к чувству усталости, затруднениям с концентрацией и плохому настроению в течение дня. Если шумовое воздействие является постоянным или интенсивным, это может привести к хроническому недосыпанию и возможным здоровотворным проблемам.