Девушка работает в офисе и готовится к важной презентации для руководства: 1. За несколько дней до презентации Анна начинает чувствовать нарастающее беспокойство. Она постоянно думает о том, как пройдет встреча. 2. В день презентации, проснувшись, она ощущает сильное волнение и тревогу, у нее появляется чувство тошноты. 3. На работе, несмотря на подготовку, Анна не может сосредоточиться. Она часто проверяет свои заметки и сомневается в своих способностях. 4. Во время самой презентации Анна начинает заикаться и теряет нить рассказа, что усиливает ее стресс. 5. После презентации она чувствует облегчение, но также испытывает разочарование из-за того, что не смогла показать свой полный потенциал. Ответьте на вопросы к кейсу: – Что повлияло на ее уверенность в себе и способность к самовыражению?

Анна испытывает проблемы с уверенностью в себе и способностью к самовыражению из-за различных факторов: 1. **Эмоциональное состояние:** Начиная с нарастающего беспокойства за несколько дней до презентации, Анна начинает ощущать сильное волнение и тревогу в день самой презентации. Эти эмоции приводят к появлению чувства тошноты, что отражает внутреннее напряжение и стресс. 2. **Сомнения в себе:** Несмотря на подготовку и знание материала, Анна не может сосредоточиться на работе. Постоянная проверка заметок и сомнения в своих способностях демонстрируют низкую уверенность в себе. Это приводит к неспособности полностью концентрироваться и участвовать в презентации на максимальном уровне. 3. **Физические проявления:** Во время самой презентации Анна заикается и теряет нить рассказа из-за накопившегося стресса, что отражает негативное воздействие эмоционального состояния на ее физическое самочувствие и производительность. 4. **Реакция на результат:** После презентации Анна чувствует облегчение, что показывает, что надежда наисправление ситуации есть, но также испытывает разочарование из-за невозможности показать свой полный потенциал. Негативное влияние на ее уверенность в себе и способность к самовыражению продолжается даже после завершения презентации. В целом, возможные причины, влияющие на уверенность Анны и ее способность к самовыражению, включают эмоциональное состояние, недостаток уверенности и самодоверия, а также физические проявления и страх провала. Общий стресс и давление окружения также могут сыграть значительную роль в этом процессе.