Что ответить на : помоги пожалуйста, мои родители пьют. они постоянно кричат на меня. я хочу сбежать из дома, но боюсь что они найдут меня..»

Здравствуйте. Ваша ситуация очень сложная и вызывает много тревоги. Помогу вам понять, что стоит предпринять в такой ситуации: 1. **Обратитесь за помощью к доверенному взрослому** — например, учителю, школьному психологу, родственнику, которому доверяете. Они могут помочь вам найти безопасное решение. 2. **Обратитесь в социальные службы или полицию** — если есть угроза вашей безопасности, важно обратиться за помощью к специалистам. В России есть службы, которые помогают детям в трудных ситуациях: телефон доверия 8-800-2000-122 или другие горячие линии. 3. **Постарайтесь сохранить спокойствие** — избегайте конфликтных ситуаций и не показывайте свою тревогу. Это поможет вам лучше оценить ситуацию и найти выход. 4. **Заплотитеся о своей безопасности** — постарайтесь не оставаться один на один с родителями, ищите места, где вам безопасно задержаться, пока ситуация не улучшится. 5. **Не оставайтесь один на один с мыслями** — поговорите с кем-то, кому доверяете. Обсуждение своих чувств очень важно. Помните, что ваше здоровье и безопасность — главные приоритеты. В случае острой опасности, обращайтесь за помощью к взрослым или сотрудникам правоохранительных органов. Вы не один, есть люди, которые готовы помочь вам выйти из сложной ситуации.