Каких величин может достичь ЧСС при лёгких, средних и больших нагрузках?

ЧСС (частота сердечных сокращений) может достигать разных значений в зависимости от интенсивности нагрузки. При легких нагрузках ЧСС будет ниже, обычно в диапазоне от 60 до 100 ударов в минуту. При средних нагрузках ЧСС может возрастать и составлять примерно 100-150 ударов в минуту. При больших нагрузках ЧСС может достигать значения выше 150 ударов в минуту.