Кароче, я в компании постоянно лишняя, меня лишней постоянно делают, мне просто капец как обидно, что мне делать,лай советики

Понимаю, что ситуация в компании вызывает у тебя сильное чувство обиды и дискомфорт. Постараюсь дать тебе несколько советов, как справиться с этим и повысить свою уверенность: 1. Проанализируй ситуацию: - Постарайся понять, почему тебя считают лишней. Это связано с твоим поведением, или у коллег есть какие-то ожидания? - Возможно, есть конкретные ситуации или причины, которые вызывают у тебя ощущение ненужности. 2. Общайся и выражай свои чувства: - Постарайся открыто поговорить с коллегами или руководством, чтобы выяснить их мнение и показать свою заинтересованность. - Не бойся делиться своими мыслями и предложениями — ты можешь проявить инициативу. 3. Развивай свои навыки: - Постоянно совершенствуйся в своих профессиональных умений. Чем более ценным специалистом ты будешь, тем сложнее будет тебя игнорировать или считать лишней. 4. Строй позитивное отношение: - Не принимай всё близко к сердцу. Постарайся воспринимать ситуацию спокойно и не позволять негативным мыслям разрушать настроение. - Обрати внимание на свои достижения и положительные стороны — это поможет повысить самооценку. 5. Постарайся найти свою роль и важность: - Попытайся понять, в чем именно ты можешь быть полезной компании. Тогда у тебя появится ощущение своей значимости. 6. Не бойся перемен: - Если ситуация не меняется, подумай о поиске новых возможностей или команд, где ты будешь ценна и уважаема. Важно помнить, что твоя ценность — не только в том, что думают о тебе коллеги, а в том, кто ты есть и что можешь дать. Не отпускай свои силы и не теряй веру в себя!