кароче, я в компании постоянно лишняя, меня лишней постоянно делают, мне просто капец как обидно, что мне делать,лай советики

Понимаю, что ситуация в компании вызывает у тебя сильное чувство обиды и дискомфорт. Постараюсь дать тебе несколько советов, как справиться с этим и повысить свою уверенность:

1. Проанализируй ситуацию:

   • Постарайся понять, почему тебя считают лишней. Это связано с твоим поведением, или у коллег есть какие-то ожидания?
   • Возможно, есть конкретные ситуации или причины, которые вызывают у тебя ощущение ненужности.

2. Общайся и выражай свои чувства:

   • Постарайся открыто поговорить с коллегами или руководством, чтобы выяснить их мнение и показать свою заинтересованность.
   • Не бойся делиться своими мыслями и предложениями — ты можешь проявить инициативу.

3. Развивай свои навыки:

   • Постоянно совершенствуйся в своих профессиональных умений. Чем более ценным специалистом ты будешь, тем сложнее будет тебя игнорировать или считать лишней.

4. Строй позитивное отношение:

   • Не принимай всё близко к сердцу. Постарайся воспринимать ситуацию спокойно и не позволять негативным мыслям разрушать настроение.
   • Обрати внимание на свои достижения и положительные стороны — это поможет повысить самооценку.

5. Постарайся найти свою роль и важность:

   • Попытайся понять, в чем именно ты можешь быть полезной компании. Тогда у тебя появится ощущение своей значимости.

6. Не бойся перемен:

   • Если ситуация не меняется, подумай о поиске новых возможностей или команд, где ты будешь ценна и уважаема.

Важно помнить, что твоя ценность — не только в том, что думают о тебе коллеги, а в том, кто ты есть и что можешь дать. Не отпускай свои силы и не теряй веру в себя!