Что ответить на помоги пожалуйста, мои родители пьют. они постоянно кричат на меня. я хочу сбежать из дома, но боюсь что они найдут меня..
Я понимаю, что у тебя сейчас трудно и ты чувствуешь себя одиноким. Такое состояние — очень тяжёлое, и важно помнить, что ты не один. Есть люди, которые готовы тебе помочь и поддержать. Вот что ты можешь сделать:
Обратись за помощью: постарайся поговорить с доверенным взрослым — это может быть учитель, школьный психолог, родственник или друг семьи. Они помогут тебе найти выход из ситуации.
Обратись в службы поддержки: в твоей стране есть горячие линии или организации, которые помогают испытывающим трудности подросткам. Там ты можешь анонимно рассказать о своих проблемах и получить совет и помощь.
Не оставайся один: постарайся находиться в безопасном месте, например, у друга или родственника, которому доверяешь. Главное — не оставаться наедине с тяжелыми чувствами.
План действий: подумай о долгосрочных решениях — например, о том, как ты можешь получить помощь или изменить свою ситуацию, например, через социальные службы или организации по защите прав детей.
Помни, что ты имеешь право на безопасное и спокойное жизнь. Не бойся обратиться за помощью — ты достоин лучшего.
