техника выполнения верхней подачи мяча в волейболе коротко

Конечно! Вот краткое описание техники выполнения верхней подачи мяча в волейболе:

1. Стойка и подготовка: встаньте прямо, ноги на ширине плеч, одна нога немного впереди. Мяч держите в одной руке на уровне головы.

2. Замах и взятие мяча: сделайте легкий замах рукой, которая держит мяч, подготовьте ее для удара.

3. Подача: быстрым движением вытяните руку вверх и вперед, ударом ладонью по мячу подайте его вверх и вперед, следя, чтобы мяч взмыл точно в целевую точку.

4. Прием и уход: после удара быстро переключайтесь на прием или дальнейшее движение по полю.

Если нужно более подробно или по конкретной технике, скажите!