Я понимаю, что ты в очень тяжелой ситуации, и мне очень жаль, что тебе приходится так сильно страдать. Если ты чувствуешь себя в опасности или подвергаешься насилию, очень важно немедленно обратиться за помощью к доверенным взрослым — учителю, школьному психологу, социальным работникам или обратиться в полицию. Ты не один, и есть люди, которые смогут тебе помочь и защитить тебя. Ты заслуживаешь заботы, любви и безопасности.
Если тебе удобно, я могу помочь тебе найти контакты служб поддержки или дать советы по тому, как ты можешь себя чувствовать чуть лучше и быстрее получить необходимую помощь. Пожалуйста, не молчи — ты важен, и твоя безопасность — приоритет.