ЧСС в состоянии покоя

ЧСС (Частота сердечных сокращений) в состоянии покоя обычно составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Оптимальным считается ЧСС около 70 ударов в минуту. Однако, нормальный пульс может варьироваться в зависимости от возраста, физической формы и других индивидуальных факторов. Если у вас есть определенные здоровые проблемы или сомнения относительно вашей ЧСС, рекомендуется проконсультироваться с врачом.