В процессе двигательной рекреации человек не только восстанавливает свои силы, сохраняет и укрепляет здоровье, _______________________ a. формирует фигуру в целом b. понижает…
В процессе двигательной рекреации человек не только восстанавливает свои силы, сохраняет и укрепляет здоровье, _______________________ a. формирует фигуру в целом b. понижает функциональный уровень c. овладевает новыми моторными умениями и навыками d. совершенствует функциональные системы организма e. развивает физические качества
Давайте разберёмся с задачей. В ней говорится о преимуществах двигательной рекреации — активного отдыха, направленного на восстановление, укрепление здоровья и развитие организма человека.
Варианты ответов:
a. формирует фигуру в целом — этот пункт может относиться к физической активности, но не полностью отражает суть восстановления и укрепления здоровья.
b. понижает функциональный уровень — это негативное утверждение, которое не подходит к теме укрепления и восстановления.
c. овладевает новыми моторными умениями и навыками — это больше относится к обучающим процессам, не полностью раскрывает смысл рекреации.
d. совершенствует функциональные системы организма — этот вариант наиболее точно описывает процесс восстановления и укрепления здоровья и систем организма.
e. развивает физические качества — тоже важный аспект, но чуть более общий, чем совершенствование систем.
Наиболее полно соответствующий смыслу вопроса — это d. совершенствует функциональные системы организма. Он отражает цель двигательной рекреации — не только физическую растяжку или развитие навыков, а именно улучшение работы всех функций и систем организма.
Ответ: d. совершенствует функциональные системы организма
