Основная технологическая направленность силовой подготовки заключается в создании _________________ , обеспечивающее воздействие на них и рост и проявляемых силовых качеств a. предпосылок и условий достаточно умеренной степени напряжений мышц b. регулировки психологических факторов c. предпосылок и условий достаточно высокой степени напряжений мышц d. повышенной готовности e. условий возможности восстановления мышц

Так как цель — понять, я предоставлю подробное объяснение. В этом вопросе речь идет о технологии силовой подготовки и о том, что именно она создает для достижения результатов. Варианты ответов: a. предпосылок и условий достаточно умеренной степени напряжений мышц b. регулировки психологических факторов c. предпосылок и условий достаточно высокой степени напряжений мышц d. повышенной готовности e. условий возможности восстановления мышц Рассмотрим каждый из вариантов: - **a. предпосылок и условий достаточно умеренной степени напряжений мышц** Такой подход характерен для легких тренировок или восстановления, но не является основной целью силовой подготовки, которая предполагает значительные нагрузки для развития силы. - **b. регулировки психологических факторов** Хотя психологический настрой важен, это скорее аспект мотивации, а не основная технологическая направленность. - **c. предпосылок и условий достаточно высокой степени напряжений мышц** Это наиболее правильный вариант, так как силовая подготовка строится на создании условий, при которых мышцы испытывают большие нагрузки, чтобы обеспечить их рост и развитие силовых качеств. - **d. повышенной готовности** Обычно речь идет о состоянии организма, а не о конкретных условиях для силовой работы. - **e. условий возможности восстановления мышц** Восстановление важно, но это — часть процесса после тренировки, а не основная технологическая направленность. **Вывод:** Правильный ответ — **c**. **Ответ:** c. предпосылок и условий достаточно высокой степени напряжений мышц