Футбол является не только средством развития физических качеств. Футбол способствует: _____________________________________ a. увеличению мышечной силы, скорости реакции b. улучшению прочности и скорости регенерации костей c. снижению общего холестерина в крови, следовательно, - и уменьшение процесса образования атеросклеротических бляшек в сосудах головного мозга и в коронарных сосудах, почечных сосудах, в сосудах нижних конечностей d. положительной динамики в работе сердечно-сосудистой системы, и со стороны органов дыхания e. нормализации цикла сна, а в следствии, - улучшении работы головного мозга, практически отсутствует утренняя гипотония и сонливость f. увеличению объема и массы мышц бедра и голени, в особенности икроножных мышц, следовательно, улучшение баланса и устойчивости тела g. все перечисленное h. улучшение работы нервной системы i. отказу от вредных привычек для улучшения своих спортивных показателей и состояния здоровья в целом

Давайте разберем задачу и внимательно посмотрим на каждый из перечисленных вариантов. Задача гласит: "Футбол является не только средством развития физических качеств. Футбол способствует: __________________________" Варианты ответов: a. увеличению мышечной силы, скорости реакции b. улучшению прочности и скорости регенерации костей c. снижению общего холестерина в крови, следовательно, — и уменьшению процесса образования атеросклеротических бляшек в сосудах головного мозга и в коронарных сосудах, почечных сосудах, в сосудах нижних конечностей d. положительной динамике в работе сердечно-сосудистой системы, и со стороны органов дыхания e. нормализации цикла сна, а вследствие — улучшении работы головного мозга, практически отсутствует утренняя гипотония и сонливость f. увеличению объема и массы мышц бедра и голени, в особенности икроножных мышц, следовательно, улучшению баланса и устойчивости тела g. все перечисленное h. улучшению работы нервной системы i. отказу от вредных привычек для улучшения своих спортивных показателей и состояния здоровья в целом --- ### Анализ каждого варианта: - **a.** Да, футбол способствует развитию мышечной силы и реакции, так как это требует быстрого реагирования и активных движений. - **b.** Улучшение прочности костей — это может происходить при регулярных физических упражнениях, в том числе футболе, особенно в детстве и юности. - **c.** Снижение холестерина — часть общего оздоровительного эффекта регулярных физических нагрузок. - **d.** Улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем — очевидный эффект спорта. - **e.** Нормализация цикла сна и улучшение работы мозга также возможны при регулярных физических упражнениях. - **f.** Увеличение объема мышц ног, улучшение баланса — характерно для футболистов. - **g.** Если рассматривать все перечисленное, то большинство эффектов реально связаны с физической активностью. - **h.** Работы нервной системы, улучшение внимания, реакции — тоже возможно. - **i.** Отказ от вредных привычек — частый эффект у спортсменов. --- ### Итог: Футбол, как командный и интенсивный вид спорта, способствует развитию множества физических и функциональных качеств организма. Вариант **g (все перечисленное)** наиболее полно отражает разнообразие положительных эффектов от этого вида спорта. --- ### **Ответ:** **g. все перечисленное**