Привет! Ты отлично справился, выбрав ответы 3, 5 и 6, и это правильно. Давай разберем, почему именно эти пункты правильные, а остальные — нет.
Пункт 3: «работоспособность более продолжительна» — при динамической работе мышцы переключаются между сокращением и расслаблением, что позволяет мышцам дольше работать, а усталость накапливаться медленнее, чем при статической работе.
Пункт 5: «утомление наступает медленно» — из-за этого чередования мышечных сокращений и расслаблений утомление развивается медленнее, чем при статической нагрузке, где мышцы постоянно находят в напряжении.
Пункт 6: «сокращение мышц чередуется с расслаблением» — это основной механизм динамической работы, который обеспечивает её более длительную и эффективную деятельность.
Теперь про другие пункты:
- Пункт 1 («быстрее наступает утомление») — характерно для статической работы.
- Пункт 2 («движения в суставах не происходит») — неверное, потому что при динамической работе движения в суставах есть и происходят.
- Пункт 4 («уменьшается частота сердечных сокращений») — тоже не совсем так, при динамической работе чаще всего сердечный ритм увеличивается в ответ на нагрузку.
Отличная работа! Как оценишь мой разбор — лайком или дизлайком?