баня повышает давление или понижает

Баня обычно способствует повышению давления, особенно у тех, у кого уже есть склонность к гипертонии. Высокая температура и жар в бане вызывают расширение сосудов и временное повышение сердечного ритма, что может увеличивать давление.

Однако после посещения бани обычно следует охлаждение, что может способствовать снижению давления и улучшению циркуляции. Также для некоторых людей, особенно с нарушениями сердечно-сосудистой системы, баня может быть не рекомендована.

При наличии гипертонии или других сердечно-сосудистых заболеваний перед посещением бани важно консультироваться с врачом.