Катя весит 60 кг при росте 168-170.На сколько катя похудеет если не будет есть 48 ч

Коротко: за 48 часов без пищи вес может снизиться примерно на 0,5–2 кг. Это число в большей степени связано с потерей воды и запасов гликогена, чем с реальным сокращением жировой массы. Реальная потеря чистого жира за такой срок — примерно несколько сотен грамм. Почему так: - Гликоген хранится в печени и мышцах и связан с водой. При его расходовании часть воды тоже теряется, что заметно отражается на весах. - В первые двое суток организм в основном использует запасы гликогена и просто переходит на голодный режим, что дает значительную водную потерю. - Только частью этого веса может быть жир: грубо, за 2 дня дефицит энергии может привести к потере около 0,3–0,4 кг чистого жира (если считать исключительно жир как источник энергии) и остальное — вода/потеря мышечной массы. Оценка для вашей конкретной ситуации (пример): - Вес 60 кг, рост ~1.68–1.70 м → BMI примерно 21, нормальная комплектация. - Базовый расход энергии примерно 1,3–1,5 тыс. ккал в день. За 2 суток без пищи дефицит ≈ 2,6–3,0 тыс. ккал. - Если считать примерно 0,3–0,4 кг потери жира и дополнительно 0,5–1,5 кг воды/гликогена, получается суммарно примерно 0,8–2,0 кг на весах. Важно: - Резко голодать нельзя без медицинских показаний: риск обезвоживания, электролитных нарушений, головокружения и слабости. - После возобновления еды вес может вернуться (вода и гликоген восполняются). Если хочешь, могу привести более точный расчёт на основе твоего возраста, уровня активности и пола, или объяснить это в формате экзамена‑ответа.