в) соблюдать дисциплину и порядок г) выходить из спортзала в раздевалку без разрешения преподавателя Нужно ли говорить преподавателю о плохом самочувствии? а) да, в случае, если…
В) соблюдать дисциплину и порядок г) выходить из спортзала в раздевалку без разрешения преподавателя Нужно ли говорить преподавателю о плохом самочувствии? а) да, в случае, если надоело выполнять задание б) нет в) не знаю г) обязательно Что необходимо сделать со спортивным инвентарём по окончании занятия? а) взять с собой в раздевалку б) оставить всё как было в) убрать на место г) спрятать в надежное место 10. Действия занимающихся в раздевалках: а) переодеться в спортивную форму б) делать упражнения в) выполнять домашнюю работу по другим предметам г) ра монаться 11. рицательные факторы проведения занятий по легкой атлетике а) Мокрый грунт (пол); б) Нахождение в зоне броска во время метания. малого мяча или гранаты; в) Выполнение упражнений в беге, прыжках и метании без разминки; г) все вышеперечисленное. Типичные травмы на уроке ФК а) Ушибы; б) Растяжения; в) Мышечные боли; г) Всё вышеперечисленное. Получили травму, ваши действия а) Сообщите преподавателю; б) Самостоятельно обратитесь к врачу; в) Уйдёте с урока. г) Продолжите заниматься Правильное выполнение бега на короткие дистанции а) Бежать по своей дорожке; б) Менять беговую дорожку во время бега; г) Резкая остановка на финише. в) Постепенное снижение скорости после пробегания финишной линии; 2 -
Ниже разбор по вашим вопросам с подробными объяснениями. Я предполагаю цель «Понять», поэтому даю развернутое пояснение. Поскольку предмет и класс не указаны, приведу общие для средней школы принципы.
- Вопрос: в) соблюдать дисциплину и порядок; г) выходить из спортзала в раздевалку без разрешения преподавателя
- Правильный ответ: в) соблюдать дисциплину и порядок.
- Пояснение: На занятиях спортом важны безопасность и порядок. Нарушение дисциплины и выход без разрешения преподавателя может привести к травмам и конфликтам, поэтому следует сохранять дисциплину и слушаться инструкций.
- Нужно ли говорить преподавателю о плохом самочувствии?
- Правильный ответ: г) обязательно.
- Пояснение: При любом ухудшении самочувствия лучше сообщить об этом преподавателю и, при необходимости, обратиться за медицинской помощью. Это предупреждает травмы и осложнения.
- Что необходимо сделать со спортивным инвентарём по окончании занятия?
- Правильный ответ: в) убрать на место.
- Пояснение: Инвентарь после занятия должен быть возвращён на свои места, чтобы сохранить порядок, обеспечить безопасность и доступность оборудования для остальных учеников.
- Действия занимающихся в раздевалках:
- Правильные варианты: а) переодеться в спортивную форму; б) делать упражнения; г) разминаться.
- Пояснение: В раздевалке обычно переодеваются в спортивную форму и можно выполнять лёгкие упражнения или разминку, если это разрешено. Выполнение домашней работы по другим предметам или другие не связанные с физкультурой действия не относятся к раздевалке и не являются уместными.
- Негативные факторы проведения занятий по лёгкой атлетике
- Правильный ответ: г) все вышеперечисленное.
- Пояснение: Мокрый пол, нахождение в зоне броска во время метания, а также выполнение упражнений без разминки создают риск травм. Все перечисленное негативно влияет на безопасность.
- Типичные травмы на уроке ФК
- Правильный ответ: г) Всё вышеперечисленное.
- Пояснение: Частые травмы включают ушибы, растяжения и мышечные боли. Надежная техника, разминка и своевременная помощь помогают снизить риск.
- Получили травму, ваши действия
- Правильный ответ: а) Сообщите преподавателю.
- Пояснение: При травме сначала информируйте преподавателя и следуйте его указаниям. Самостоятельное обращение к врачу без согласования учителя может быть неуместным на уроке; уход с урока без разрешения тоже рискован.
- Правильное выполнение бега на короткие дистанции
- Правильные варианты: а) Бежать по своей дорожке; в) Постепенное снижение скорости после пробегания финишной линии.
- Пояснение: Бегайте по своей дорожке и не меняйте дорожку во время гонки; резкая остановка у финиша опасна. После пересечения финишной линии разумно плавно снижать скорость, чтобы избежать травм.
Если хочешь, могу оформить это в виде готового конспекта-ответов по номерной системе или привести более компактный формат для быстрого повторения на экзамене.
